TIKRAS. Tęstinė grupė vyrams
Kaip man būti TIKRU, jei buvau įkalbėtas būti kažkuo, kas nesu?
Šiandien svarbiausia dilema vyrams yra ne kaip tapti kažkuo, ką siūlo visuomenės vyriškumo idealai, o kaip sugrįžti į save ir sužinoti, kas iš tikrųjų esam. Užduotis nelengva. Susitikimas su vyrais - ne žiūrint kašį, ne prie alaus, o kai norisi iš tikrųjų suprast save ir gyvenimą - gali būti labai svarbus šitoje gyvenimo paieškoje.
Kviečiame į TIKRAS tęstinę grupę vyrams, kurios metu kelsime klausimus, kaip įsivardint apsaugos mechanizmus ir nusimesti kaukes, kurios nuo vaikystės prilipusios atrodo kaip tikros? Ką reiškia atvira širdimi pasitikti vidinį pažeidžiamumą, kuris neišvengiamai kyla gyvenant tarp kitų žmonių?
Ši grupė skirta vyrams, kurie siekia išsilaisvinti iš nusistovėjusių “tikro vyro” stereotipų ir leisti sau būti savimi Tikrais - tokiais, kokie jie yra iš tikrųjų.
Ilgalaikė grupė yra naudinga norintiems:
- Sustiprinti pasitikėjimą ir konstruktyvaus bendravimo įgūdžius;
- Pažinti savo senus elgesio įpročius ir išbandyti naujus;
- Turėti saugią erdvę, kur nereikia nieko atitikti.
Tai vieta pažinti savo pasenusius elgesio modelius, juos pamažu keisti naujais, sveikesniais - ir tą daryti su palaikymu iš kitų, kurie savo ruožtu dirba su savaisiais iššūkiais. Tai erdvė, kur leidžiama nusiimti apsaugines kaukes ar įvaizdžius ir pasimokyti veikti be jų.
KAS YRA TIKRAS?
Tikras. yra vieta skirta vyrams. Tai praktinė paieška kuriant ir realizuojant naują brandaus vyriškumo apibrėžimą. Seminarais, konsultacijomis ir tęstinėmis grupėmis kuriame kultūrą, kurioje legalu būti savimi: gilintis į save, mokytis iš kitų, suteikti ir gauti palaikymą, komunikuoti naujai ir išbandyti kas veikia.
MŪSŲ VERTYBĖS:
TIKRUMAS. Ugdomės drąsa būti pažeidžiamu, autentišku, savimi.
RYŠYS. Stipriname emocinį intelektą, ugdome empatiją, atjautą sau ir priimame atsakomybę už savo poreikius.
ĮSISĄMONINIMAS. Užuot kūrę paviršinius ramybės sluoksnius, siekiame tapti sąmoningais tam, kas jau yra giliai mūsų viduje.
Nesiekiame parodyti teisingo kelio, išmokyti teisingos technikos kaip reikia gyventi, kaip būti vyru. Mes norime padėti įsisąmoninti tai, kas jau esi. Pažinti, kas viduje nepažinta. Nes tik žinodamas kur esi, suprasi kur nori eiti.
GRUPĘ VEDA
Ignas Genys, vyrų saviugdos treneris, sertifikuotas koučingo specialistas ir lektorius, patyriminių mokymų vedėjas, emocinės paramos konsultantas, vedantis seminarus grupėms ir individualias konsultacijas santykių, savivertės ugdymo srityse.
Šioje grupėje daug laisvės, aptariamos temos kaskart skiriasi. Tarp temų, kurias neretai paliečiame grupių metu:
- Vyriškumas: ką man reiškia būti vyru šiandien?
- Santykiai: koks esu tarp kitų?
- Bendravimas: kaip įpratau megzti ryšį?
- Seksualumas ir kiti klausimai, apie kuriuos per dažnai nutylima.
PRAKTINIAI DALYKAI
Susitikimai vyksta trečiadieniais 18.30-20.30 val. adresu Saltoniškių g. 31, Vilnius.
Grupė prasidės gruodžio-sausio mėn. Tiksli data bus paskelbta greitu metu.
Grupės dydis 10-12 vyrų.
KAINA
15 Eur už sesiją mokant iš anksto už 1 mėnesį.
ĮVADINIAI SUSITIKIMAI
Spalio - gruodžio mėn. dalyviai bus kviečiami įvadiniam susitikimui - tai individuali koučingo sesija prieš grupės pradžią, kuri padės įsivardinti dalyvavimo grupėje tikslus ir kryptis. Įvadinio susitikimo kaina 20 Eur.
REGISTRACIJA
https://perpatirti.lt/tikras-registracija/
KONTAKTAI:
+37064034568
tikras@perpatirti.lt
www.perpatirti.lt/tikras
