Judesio/šokio/meditacijos praktika su kakavos ceremonija
Turiu gerų žinių - šįkart Kakavos ceremonija vyks magiškoje miško aplinkoje! Tegul gamta pastiprina atsipalaidavimą ir sugrįžimą į vidinę ramybę.Susitinkame rugpjūčio 19 d. 18-21 val. paruoštoje erdvėje Kauno rajone, Grabuciškių km., švęsti savo moteriškumo. Kas vyksta Kakavos ceremonijų metu?Šokio pamoka;
Ekstatinis šokis;
Sąmoningo kvėpavimo sesija;
Meditacijos;
Manifestacinės praktikos;
Mėnulio ritualai;
Atvirumo ratas moteriškame palaikyme;
Įvairios moterišką energiją pažadinančios metodikos ir ritualai (kiekvieną kartą vis kitaip).Kviečiu į šias judesio praktikas tiek šokančias, tiek judesio neprisijaukinusias moteris. Čia vyks stebuklai - galbūt dar niekada nebuvai išjautusi savo kūno ir to, ką jis apie Tave gali pasakyti, taip stipriai, kaip iki šio šokio.Praktikų su kakavos ceremonija kaina 20 Eur.Registracija aktyvi po apmokėjimo.
KAIP ATLIKTI MOKĖJIMĄ?
LT087300010146247782, Jurgita Medonė
Paskirtis: kakavos ceremonijaApie registraciją pranešti tel. 866215140.Tikslios vietos koordinatės bus praneštos užsiregistravusioms.Ceremonijas veda Jurgita Medonė – moteriškos YIN energijos tyrinėtoja ir praktikė, internetinių kursų DIEVIŠKA MOTERIS; VALGYK.KVĖPUOK.MEDITUOK; EFEKTYVI MEDITACIJA, MOTERS CIKLAI kūrėja, sertifikuota jogos (RYT 200), oro jogos (YACEP), veido jogos, kvėpavimo praktikų instruktorė, šokio, meditacijų, emocijų paleidimų vedėja, seminarų, kursų, retritų vedėja.Apie Kakavos ceremonijos praktikas:
Ceremonijos tikslas – susijungti su vidiniu Aš, patirti gilų atsipalaidavimą, vienijantį beribės meilės ir žinojimo jausmą.
Šokio pamokos pagrindas (vienos iš praktikų) - reggaeton'as, - tai įkvepiantis šokis, gimęs Lotynų Amerikoje.
Šokant šiuo stiliumi kūnas stangrėja, tampa lankstesnis, atsipalaiduojama, užmezgamas ryšys su savo kūnu, didėja pasitikėjimas savimi.
Per ekstatinį, intuityvų šokį, kvėpavimą keliausime į meditaciją - į prigimtinę džiaugsmo, atsipalaidavimo būseną.
Meditacijos. Skiriame laiko įvairioms meditacijoms: atpalaiduojančioms, judesio etc. Medituojant per kūną paleisi tai, kas ne Tavo, atlaisvindama erdvės prigimtiniam džiaugsmui.
Kakavos ceremonija – gilias tradicijas turinti Centrinėje ir Pietų Amerikoje senovinė, tūkstančius metų skaičiuojanti praktika, padedanti atverti vidinę tiesą, gilų meilės sau ir visa kam jausmą, plečianti sąmonę. Tai širdies energetinį centrą atverianti praktika, saugiai, teigiamai veikianti ne tik energetiniame, o ir fiziniame lygmenyje, nes kokybiška kakava turi neįtikėtinai daug organizmą praturtinančių savybių.
Kakavos ceremonija padeda patirti euforines būsenas, gauti atsakymus į reikalingus klausimus.
Ceremonijai naudojama aukštos kokybės ekologiška kakava.
Kakavos nauda
Kokybiškoje kakavoje gausu organizmui naudingų medžiagų: riboflavinų, niacino, folio rūgšties, mangano, vario, magnio, geležies, fosforo, kalio, kvercetino, flavonoidų, flavonolių, ksantinų, polifenolių, teobrominų, anandamidų. Kakava gerina cukrų apykaitos funkciją, reguliuoja cholesterolio lygį kraujyje. Kakavoje gausu flavonoidų, kovojančių su laisvaisiais radikalais. Kakavos sudėtyje esantis teobrominas suaktyvina kvėpavimo ir širdies bei kraujagyslių sistemų veiklą. Daug antioksidantų įsisavinami iš šilto kakavos gėrimo.
