OUT OF MY OLD SHOES

Jau tradicija tapusi „UPÈ in me“ simbolinė metų sandūros šokio-judesio kelionė kūnu, kuomet savo atviru buvimu kuriame ypatingą šventę sau ir tiems, kurie šalia.

Ir šiemet kviečiu mus visus nuogomis pėdomis bei atvirtomis širdimis prisiliesti prie savo kūnais patirtų istorijų, aiškiai pamatant jų buvimą, grožį bei prasmę mūsų gyvenimuose. O tuomet drauge, dideliame vieni kitų palaikyme, sugriauti nebetarnaujančius gyvybei „bokštus“, atlaisvinant vietą naujiems gimimams, užpildyti tuščias erdves naujais įkvėpimais bei susikurti sau išsiplėtimo būsenas, kurios būtų atrama bei didelis resursas turtingai musų Žemiškai augimo kelionei toliau.

Šventės nuotaiką kursime drauge, bendraudami vieni su kitais žodžiais, judesiais arba gražia tyla. Pagarboje priimsime vieni kitų pasirinkimus bei vykstančius procesus. Šoksime taip, kaip galbūt dar niekada neleidome sau šokti. Ir, tikiu, nustebinsime save, kaip dar niekada nesame nustebinę.
Nes juk viskas prasideda nuo judesio.

//

Jūsų laukia:

~ daug intuityvaus kūno judesio bei šokio (mokėti šokti NEREIKIA);
~ emocinio bei jausmų pasaulio atsivėrimas;
~ atvirtas pokalbis su savo kūnu;
~ pasimėgavimas buvimu;
~ būsenų, norų, troškimų kūryba čia ir dabar;
~ kokybiškas laikas sau su savimi, būnant bendrystėje su kitais.

//

Užsiėmimo erdvę laikys LINA GULBINAITĖ – „UPÈ in me“ šokio - judesio užsiėmimų kūrėja, sertifikuota NIA (Integruotosios nervų ir raumenų sistemos, ang. neuromuscular integrative action) trenerė, integruotos šokio-judesio terapijos praktiko Aleksandro Giršono (Alexander Girshon) mokinė, IBMT (Integruota kūno ir judesio terapija) studentė. Daugiau nei dešimt metų aktyviai gilinasi į kūną orientuotuose terapiniuose mokymuose. Savo patirtimi bei išmintimi dalinasi vesdama užsiėmimus tiek grupėse, tiek individualiai.

//

LAIKAS: 2022 gruodžio 29 d
LAIKAS: 19:00 – 22:00 val.
VIETA: LAUMŽIRGIŲ ŽEMĖ, Vilniaus raj. (kaip atvykti aprašymas žemiau)Rekomenduojame kooperuotis atvykimui drauge su kitais dalyviais - ir smagiau, ir patogiau. Registruojantis lauksime žinutės, kam reikia pagalbos atvykimui.

KAINA: 35 € 

REGISTRACIJA IR KLAUSIMAI: upe@upeinme.com
Arba telefonu:
+370 674 90025 (Lina)
+370 604 12924 (Algimantė)

//

REKOMENDUOJAMA APRANGA: basomis, laisva judėjimui ir miela širdžiai.

Fizinis ar kitoks pasiruošimas nereikalingas.

Užsiėmimo erdvės taisyklės:
- Atvykstame bent 10 min iki užsiėmimo pradžios;
- Atsakingai įsivertiname savo sveikatos būklę;
- Su savimi atsivežame pagarbą sau, kitam bei erdvei.

//

Apie Liną:

https://upeinme.com/

https://www.youtube.com/watch?

https://lila.lt/lina-gulbinaite-protas-mus-daznai-apgaudineja-kunas-niekada

https://www.moteris.lt/lt/veidai/g-63874-lina-gulbinaite-ka-daryti-kai-ateina-liudesio-pykcio-ar-vidinio-skausmo-momentai

https://www.moteris.lt/lt/veidai/g-53688-moteriska-energija-pritraukia-pinigus-paciu-graziausiu-budu-per-malonuma