Visos dienos

Nemokama POUND treniruotė

„Sveikas miestas“ sostinės gyventojus bei miesto svečius kviečia šiltajam metų sezonui ruoštis drauge ir išbandyti nemokamai sparčiai populiarėjančią sporto naujovę Lietuvoje – „POUND“ treniruotes.

Pusantrų metų išskirtinai moteriškuose sporto klubuose karaliavęs „POUND“ atsiveria Vilniaus miestui ir kviečia susipažinti, pasinerti į visai kitokį sporto pasaulį, pilną triukšmo ir laisvės.

„Kas dar visai nieko nėra girdėję apie šias treniruotes, pirmiausia tikrai verta išskirti, kad tai ne tik energingos, bet dar ir muzikalios treniruotės, kurių metu naudojamos specialios lengvos lazdelės „Ripstix”, su kuriomis atliekami ištvermę, jėgą ir širdies raumens darbą stiprinantys pratimai. Įdomi ir „POUND“ atsiradimo istorija, kuri ir šiandien treniruotes paverčia roko vakarėliais sporto salėse. Todėl visuomet apibūdinu šias treniruotes vienu žodžiu  – tiesiog „rockout`as“, – pasakoja trenerė Karolina Mankutė.

Fitneso ekspertų ir muzikos mylėtojų  įkvėpta treniruočių programa yra lengvai modifikuojama, todėl tinkama bet kokio amžiaus ir fizinio pasirengimo žmonėms.

Atviros treniruotės sostinėje vyks visą kovo mėnesį netradicinėje vietoje, „Rock River club“ (Upės g. 9), pirmadieniais nuo 18 val., o ketvirtadieniais – pietų metu, nuo 12 val.

 

„Džiaugiamės kad klubas tampa erdve ne tik susitikimams su draugais ar koncertams, bet ir erdve kūrybai, atradimams, ar kiek intensyvesniai – sportinei veiklai. Esame atviri visoms formoms ir akibrokštams, kurie žengia kartu su muzika ir per ją leidžia „nutrūkti”, – džiaugiasi klubo vadovė Lina Bėrontienė.

 

Pirmoji iniciatyvos treniruotė startuoja  kovo 5 d. Treniruočių metu patariami vilkėti patogius laisvalaikio drabužius bei avalynę, su savimi turėti kilimėlį ar rankšluostį pasitiesti.

 

Išankstinė registracija į treniruotes nėra vykdoma. Reikėtų visiems norintiems dalyvauti iniciatyvos treniruotėse, tiesiog atvykti keliomis minutėmis anksčiau iki treniruotės pradžios.

 

13
Gruodis
P A T K Pn Š S
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
×
Gruodis
P A T K Pn Š S
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31