Visos dienos

,,Mąstau kitaip ir gyvenu kitaip"

Renkamos vaikų, paauglių, suaugusių, senjorų grupės į ,,Mindfulness" - dėmesingumu grįstos praktikos užsiėmimus.

Vyks 8 užsiėmimai, vieną kartą savaitėje.

Grupės dydis: iki 4 asmenų.

Laikas gali būti derinamas pagal pageidavimus.

Gali vykti papildomi užsiėmimai šeštadieniais rytais.

Siūloma veikla: užsiėmimų metu susipažinsime su ,,Mindfulness" - dėmesingumu grįstomis praktikomis, kurių dėka:

GERĖJA:

- Dėmesys

- Atmintis

- Tarpasmeniniai santykiai

LENGVIAU:

- Priimami sprendimai

- Įveikiamas stresas

- Atliekamos kasdieninės užduotys

STIPRINAMA:

- Pasitikėjimas savimi ir savęs supratimas

- Problemų sprendimo įgūdžiai

-Atsparumas įveikiant gyvenimo iššūkius

UGDOMAS:

- Dėmesingumas

- Ugdomas emocinis intelektas - emocijų valdymo įgūdžiai

   Jei norėtumėte susipažinti su ,,Mindfulness" praktikomis, galimybėmis ir įgyti praktinių įgūdžių kviečiame į užsiėmimus.

 

Registracija nurodytu telefonu arba el.paštu: vardangeroves@gmail.com

25
Balandis
P A T K Pn Š S
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
×
Balandis
P A T K Pn Š S
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30