Tempimo pratimų metodika. Ateik, sužinok ir išbandyk
Sako esi jaunas - kol esi lankstus. Bet šiuolaikinė įvairių technologijų pagalba tikrai padeda senti greičiau.
Pilateso trenerė Ingrida kviečia Jus į papildomą 30 min paskaitą ir
60 min. treniruotę - teorijai pritaikyti - tempimas ir jo metodika.
Tempimo pratimų metodika
Jei jauti,kad savame kūne nepatogu gyventi, skauda atliekant tempimo pratimus, o gal išvis jų nedarai.
Sužinosite:
Kokia nauda tempimo pratimų?
KUo skiriasi dinaminis ir statinis tempimas?
Kokioms raumenų grupėms turėtume skirti daugiausia dėmesio.
Tempimo pratimų metodika
Tempimo pratimai
Penktadienis 19 val.
Didžioji gatvė 82, Kaunas
Kaina: 8 eurai, Fizinės kultūros centro nariams 5e. Sauna iš kart po treniruotės 3e.
Būtina registracija 863875982
#treniruotėsvaišvydavoje #mankštos
#sportuoknepalikdamažylio
#cardiodance
#funkcinėstreniruotėsratu
#stiprinugara ir #pilvopresas
#asmeninėstreniruotės
#pilatesas
#kineziterapija
#mitybosplanai #sportoplanai
#gatvėsšokiai #brakedancevaikams
#mankštosnėščioms
#bendrofiziniotreniruotės
#gydomiejimasažai #atpalaiduojamiejimasažai ir #veidomasažai #vakuuminiailimfodrenažiniai #visokūnomasažai
#depiliacijavašku #grožioprocedūros #veidovalymas #antakiųkorekcija #minispaoazė
#mergvakariogimtadienioerdvė
#saunavaišvydavoje ir geras laikas su artimiausiais
Mūsų misija - Jūsų gera nuotaikair sveikata!
Registracija ir informacija - 867583096