Jogos užsiėmimai Kauno centre
Namaste!
Kviečiu 2022 metus pradėti su kokybišku laiku sau – reguliaria jogos praktika.
Jogos pamokų metu:
-lavinamas kūnas, kad jis būtų tiek tvirtas, tiek lankstus;
-nuraminamas ir įvaldomas protas;
-mokomės taisyklingo kvėpavimo pilnais plaučiais;
-lavinama koncentracija ir sąmoningas būvimas čia ir dabar;
-praktikos pabaigoje atliekamas gilus atsipalaidavimas - šavasana.
Visai tai vyksta jaukioje ,,Jogos virtuvės" studijoje, adresu E. Ožeškienės g. 5, Kaunas.
Užsiėmimas trunka 1 val. 30 min
Laikas: pirmadieniais ir trečiadieniais nuo 17.50 val. iki 19.20 val.
Ankstesnė patirtis nėra būtina.
Apie mane: 2020 metais baigiau 200 val. ir 300 val. jogos mokytojų kursus Indijoje, Rišikeše. Vedu individualias ir grupines jogos pamokas jogos studijose, festivaliuose, stovyklose ir kitose aplinkose. Praktikų metu švelniai vedu į dabarties bei savo esaties pajautimą.
Kaina:
Vienkartinis apsilankymas 10 eur
Mėnesinis abonimentas 55 eur
Registracija tel. 868808600 arba Facebook žinute
Iki susitikimo!