Kineziterapijos treniruotė nugaros skausmo prevencijai
Kviečiu į kineziterapijos treniruotę nugaros skausmo prevencijai.
Ką darysim: Stiprinsim giliuosius pilvo ir stuburo raumenis, tempsime linkusius sutrumpėti raumenis. Atliksim stuburo stabilizavimo pratimus be priemonių bei su mažais svoriukais, kamuoliukais, volais.
Kada: Treniruotė vyks rugsėjo 30 dieną (ketvirtadienį). Treniruotės laikas 20:00 (atvykite 10-15min.anksčiau, kad pasiruoštumėte).
Kur: Gabijos g. 38 Vilniuje "Asorti sveikatingumo studijoje"
Trukmė: Treniruorės trukmė 1 val.
Kilimėliai ir visos kitos priemonės (kamuoliukai, svoriukai ir volai) bus.
Jei norite pamatyti ankstesnių treniruočių ir klientų atsiliepimų įrašus - juos rasite Facebook puslapyje Kineziterapijos programos
Noriu, kaip užsiregistruoti: Registracija - tel. +37060732973 bei el. paštu marius.janulis1@gmail.com
Registruojame 10 žmonių
Kaina - 10 eur.
Galimas apmokėjimas prieš treniruotę
Reikalingi Galimybių pasai, kaukės nereikalingos.