Visos dienos

Meninė gimnastika / būrelis po pamokų

MENINĖ GIMNASTIKA

Į meninę gimnastiką priimame visus norinčius pasportuoti ir kartu pašokti – jokios atrankos!

Meninė gimnastika skirstoma pagal amžių į 3 grupes!

 (3-5m.) penktadieniais 17.00-17.45 val. 

 (5-7m.) antradieniais ir ketvirtadieniais 17.00-17.45val.

(7-10m.) antradieniais ir ketvirtadieniais 16.00-16.55val.

MENINĖ GIMNASTIKA – SPORTAS, ŠOKIS, LANKSTUMAS VIENAME!

Vaikui FIZINIS aktyvumas reikalingas lygiai tiek pat, kiek maistas ir oras. Tai ypač svarbu IKIMOKYKLINIO amžiaus vaikams, kurie intensyviai auga ir tobulėja. Laikoma, kad JUDĖJIMAS yra pagrindinis biologinis žmogaus raidos veiksnys, skatinantis organizmo VYSTYMĄSI. Judant gerėja žmogaus motorika ir fiziniai gebėjimai.

GIMNASTIKA turi daug privalumų, tiek žmogaus kūnui, tiek ir psichologijai. 

GIMNASTIKA gerina vaikų fizinį pasiruošimą:lankstumą, koordinaciją, jėgą, judrumą ir žinoma grakštumą ir visą tai atsiskleidžia per mūsų studijoje vykstančias meninės gimnastikos treniruotes su TRENERĖMIS MIGLE ir UGNE.

LANKSTUMAS yra pirminis gimnastikos faktorius. Pagerinus lankstumą efektyviai sumažėja tikimybė gauti traumas kasdieniniame gyvenime.

KOORDINACIJA – tai įvairūs gimnastikos sukiniai, pusiausvyros pratimai atliekami su lankais ir kamuoliukais. Pusiausvyra yra koordinacijos rūšis ir jei ugdome ją, tai vaikai geba išlaikyti kūną taisyklingoje padėtyje stovint, judant bei susigaudyti erdvėje įvairiomis kryptimis.

JĖGA – tai gimnastikos pratimai, stiprinantys vaiko kaulus ir raumenis atliekant pratimus ant žemės: kūlversčiai, pilvo preso stiprinimo, rankų prisitraukimai, atsilenkimai. Įvairūs šuoliukai, sukiniai, pasisukimai.

 

29
Kovas
P A T K Pn Š S
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
×
Kovas
P A T K Pn Š S
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
SVARBU: LR Vyriausybės informacija dėl atšauktų/nukeltų masinių renginių ! Daugiau.