Klasikinio BALETO individualios šokių pamokos
BALETO šokių pamokos MOTERIMS
Ne tik grakštumas, bet ir sveikata!
ŠOKIS – SPORTAS – TEMPIMAS
Šiuos užsiėmimus gali lankyti visi norintys nepriklausomai nuo amžiaus, lyties ar kūno sudėjimo!
PRATIMAI NESUDĖTINGI, BET POVEIKIS DIDŽIULIS!
BALETO PAMOKOS STRUKTŪRĄ SUDARO:
Judesiai ant žemės. Tai grupė judesių paruošiančių kūną šokiui. Judesiai atliekami ant žemės (par terre) padeda išlaikyti tiesų stuburą, taisyklingą pečių ir klubų liniją, teisingą kojų/pėdų verstumą.
Vėliau atliekama pratimų grupė prie atramos (barre) bei salės viduryje. Nemaža dalį sudaro ir nesudėtingų šuolių bei sukinių grupės, kurios yra parenkamos ir pritaikomos pagal kiekvieno kūno galimybes.
Pamokos pabaigoje atliekami pilvo preso stiprinimo bei tempimo pratimai.
BALETO PAMOKŲ LAIKĄ DERINATE ASMENIŠKAI PAGAL ABIEMS PUSĖMS PATOGŲ LAIKĄ!
GALIMOS KOMBINUOTOS PAMOKOS KARTU SU DRAUGE/ĖMIS.