Visos dienos

Oro jogos instruktorių ruošimo kursai (Intermediate-Advanced)

Tai pilnas oro jogos instruktorių ruošimo kursas (Beginner-Intermediate ir Intermediate-Advanced).Tapk oro jogos instruktoriumi, išmok saugiai praktikuoti oro jogą namuose, gamtoje ar kitoje erdvėje ir mokyti to kitus.Kursų metu išmoksi:
oro jogos anatomijos;
tradicinę jogą jungti su kineziterapija, akrobatika ore;
kaip pritaikyti oro jogą skirtingo fizinio pasirengimo žmonėms, taip pat susipažinsi su kontraindikacijomis;
oro jogos vinyasa, yin, hatha stiliais sekas;
akrobatines pozicijas;
analizuosi asanas;
gausi išsamią iliustruotą, profesionaliai parengtą metodinę medžiagą;
susipažinsi su oro jogos istorija, filosofija;
žinosi ir galėsi savarankiškai praktikuoti bei kitus mokyti meditacijos, pranajamos (kvėpavimo praktikų), mudrų;
žinosi, kaip vesti shavasaną ir jogą nidrą;
Tajų masažo technikų oro jogos juostose;
gausi žinių ir praktikos, kaip vesti oro jogos pamokas - pedagoginės žinios;
po mokymų galėsi savarankiškai praktikuoti pats, mokyti artimuosius, draugus ir skleisti sveikatingumo dovaną visame pasaulyje.Po mokymų išduodamas kurso baigimo sertifikatas.
Intensyvūs mokymai vyks tris dienas:
Penktadienį: 16-20 val.
Šeštadienį: 9:00-17:00 val.
Sekmadienį: 9:00-17:00 val. 

Kaina 550 Eur. Kursų metu bus galima už mažesnę kainą įsigyti oro jogos juostą savarankiškam vedimui namuose (75 Eur -įprasta oro jogos juostos kaina 100 Eur-).

Galima mokėti dalimis

Avansas 150 Eur (negrąžinamas)

Taip pat yra galimybė registruotis individualiems mokymams sutartu laiku. Pilno individualaus kurso kaina 600 Eur.Mokymus veda:
Jurgita Medonė – sertifikuota jogos (RYT 200), oro jogos (YACEP), veido jogos, meditacijų, giluminio cirkuliacinio kvėpavimo (rebefingo) instruktorė, šokio mokytoja, iniciuota į Reiki, emocijų paleidimų vedėja, energetinio gydymo praktikė, Saviugdos studijos YIN-YANG bendraįkūrėja, sveikos gyvensenos propaguotoja, praktikuojanti dainuojančių Tibeto dubenų terapiją, aromaterapijos, Tantros praktikė, mokymų, seminarų, retrytų lektorė, jau dešimt metų einanti sąmoningumo keliu, skatinanti atrasti darną viduje ir išorėje. Veiklos sritis – sąmonės plėtimas; darbas su pasąmonine – šešėline asmenybės dalimi.
Kur?

Kaune, Savanorių pr. 79, Saviugdos studijoje Yin-Yang.
Vietų skaičius ribotas, registruotis kviečiu tel. 866215140.

Oro jogos nauda kūnui ir sielai:
- gerėja miego kokybė;
- padaugėja energijos;
- stiprėja gilieji kūno raumenys ir visas kūnas;
- protas tampa aiškesnis;
- gerėja bendra savijauta, dingsta įtampa, nerimas. Gali padėti žmonėms, sergantiems depresija;
- padidėja viso kūno lankstumas;
- pagerėja virškinimo sistemos veikla;
- lėtėja senėjimo procesai, švelnėja menopauzės simptomai;
- pristabdomas ūgio mažėjimas senstant, nes pailgėja stuburo tarpslanksteliniai tarpai;
- oro joga gerina smegenų darbą, nes antigravitacinių padėčių metu į galvą suteka daugiau kraujo, kuris smegenis geriau aprūpina deguonimi ir reikiamomis maistinėmis medžiagomis;
- oro joga gali padėti sumažinti arba pašalinti stuburo, galvos skausmus;
- ilgesnį laiką oro jogą praktikuojantys žmonės jaučiasi atsparesni įtampai, labiau patenkinti gyvenimu, atsipalaidavę.
p.s. Intermediate-Advanced (1-2 lygio) mokymai vyksta individualiai sutartu laiku. Jų kaina 350 Eur. Daugiau:
https://fb.me/e/cXKnVY3aL

18
Birželis
P A T K Pn Š S
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
×
Birželis
P A T K Pn Š S
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
SVARBU: LR Vyriausybės informacija dėl atšauktų/nukeltų masinių renginių ! Daugiau.