Mitybos įtaka imunitetui
Išsamus seminaras su mitybos konsultante Asta Bagdonaite, apie kurią žmonės šneka:
- "Begalo patiko lektorė. Informatyviai, įdomiai viskas pateikta. Norisi daugiau tokių seminarų! Todėl labai labai lauksiu!"
- "Tema labai aktuali, lektorė nuostabi. Lauksiu kitų jos paskaitų.Ačiū!"
- "Tobulas seminaras. Galejo vykti ir 5 valandas, bučiau mielai klausius:)"
Kviečiame jus į naują šios lektorės seminarą apie tai, kaip maistas tampa vaistu.
Pastaba: projektas "Teorinių ir praktinių renginių organizavimas treniruočių studijoje Stimulus" bendrai finansuojamas valstybės Sporto rėmimo fondo lėšomis, kurį administruoja Švietimo, mokslo ir sporto ministerija.
--- SUSITIKIMO METU ---
Online seminaro metu kalbėsime apie tai, kas šiuo metu svarbiausia:
- Organizmo apsauginė sistema – kas, kur, kada ir kaip veikia?
- Virškinimo sistemos įtaka imunitetui – prebiotikų, probiotikų ir postbiotikų reikšmė žarnyno sveikatai.
- Mitybos nepakankamumas esant maisto (kalorijų) pertekliui – paradoksali šiandienos realybė.
- Žinomas, bet neįvertintas vitaminas C – kodėl tik citrinos neužtenka?
- "Vaistai" iš maisto parduotuvės – "receptai" kiekvienai dienai.
--- APIE LEKTORĘ ---
Asta Bagdonaitė yra:
- kosmetinės kūno priežiūros specialistė ir trenerė;
- dietistė, sveikos mitybos konsultantė, mitybos seminarų organizatorė;
- sveikos gyvensenos ir mitybos, kosmetinės kūno priežiūros dalykų dėstytoja kosmetikų mokykloje „Art of Beauty“.
Eidama optimalios mitybos link Asta žino:
- kaip lengva pasiklysti informacijos gausoje;
- kaip paprasta padaryti sunkiai ištaisomas klaidas eksperimentuojant su savo kūnu;
- patyrė, kaip greitai galima priaugti svorio besilaikant dietos ir kaip jo atsikratyti valgant sočiai;
- pajuto, kaip sudėtinga liautis skaičiuoti kalorijas, jei iki šiol tikėjai tik jomis, ir kaip įdomu iš naujo mokytis klausytis savo organizmo – jame tiek paslapčių!
---------------------------------------------------------------
--- LAIKAS ---
Lapkričio 27 d., penktadienis, 18.30 val.
--- VIETA ---
Seminaras vyks nuotoliniu būdu Zoom platformoje. Prieš seminarą jūsų nurodytu el. paštu (anketos ieškokite žemiau) bus atsiųsti prisijungimai duomenys.
--- TRUKMĖ ---
3 val. (su trumpa pertraukėle atsikvėpti).
--- KAINA ---
Dalyvavimas NEMOKAMAS. Renginys finansuojamas Sporto rėmimo fondo lėšomis.
--- REGISTRACIJA ---
Registracija pildant anketą - https://forms.gle/ofWYnqB6xqG6n6yJ7.
Lauksime Jūsų!
STIMULUS komanda