Nauja Body Sculpt grupė SportGates sporto klube
Ateisiu į sporto klubą, kai išmoksiu arba kai sulieknėsiu. Girdėta frazė? Turime daug pasiteisinimų ko nors nedaryti, tačiau verta pabandyti.SportGates Kaune renkama nauja grupė į Body Sculpt treniruotę, kurią veda trenerė Greta . Ji ne tik Jus pasitiks, pagelbės treniruočių metu, bet ir motyvuos - jausitės SportGates lyg čia būtumėte sportavusi ne vienerius metus.
Vietų skaičius ribotas, todėl BŪTINA IŠANKSTINĖ REGISTRACIJA: https://bit.ly/3k8pDNb
Ne klubo nariams treniruotės kaina - 5 €, SportGates nariams - 3 €, Lanksti+ narystės turėtojams - treniruotės nemokamos.
Apie treniruotę
Body Sculpt - vidutinio intensyvumo treniruotė, skirta raumenų jėgai ir ištvermei lavinti.Įvairiapusiški pratimai padeda ne tik sustiprinti viso kūno raumenyną, bet ir stiprina širdies kraujagyslių sistemą.Treniruotė tinka bet kokio fizinio pasirengimo žmonėms.
Body Sculpt metu atliekami jėgos pratimai skirti kojų, pilvo, šlaunų, sėdmenų, krūtinės ir nugaros raumenims. Treniruotės metu naudojami svareliai,štangutės,gumos,kamuoliukai, step platformos.