Visos dienos

Hatha jogos pamokos ,,Rojaus daržo" studijoje

Sveiki,
Rudenėjant kviečiu dar labiau pasirūpinti savo kūnu ir siela, susitinkant su savimi ant kilimėlio  Užsiėmimai vyksta jaukioje ,,Rojaus daržo" studijoje.
Laikas: Pirmadieniais ir trečiadieniais 17.45-19.15
Pamokos tinkamos ir pradedantiesiems, ankstesnė patirtis nebūtina. Didelis dėmesys bus skiriamas teisingai asanų atlikimo technikai. Kiekviena praktika bus orientuota į visą kūną ir tuo pačiu turės temą, t.y. vietą kuriai daugiausiai skirsime dėmesio (krūtinės, klubų atvėrimas, nugaros stiprinimas, energetiniai centrai ir kt.)
Apie mane: šių metų pradžioje, Indijoje baigiau 500 val. jogos mokytojų kursus. Visą vasarą vedžiau pamokas studijoje, Ąžuolyne ir kitose vietose. 
Joga man yra ne tik jėgos ir lankstumo pratimai ant kilimėlio, bet ir gyvenimo filosofija. Joga moko ieškoti balanso. Nesilyginti su kitais. Įsiklausyti į save. Lėto ir gilaus kvėpavimo, kuris primena, kad vienintelis realus laikas yra dabartis.
Mano misija - palydėti žmones į susitikimus su pačiu savimi. Visą reikalingą informaciją mes jau turime savyje. Jogos praktikos metu sumažėja minčių triukšmas, atrandama vidinė ramybė, taip sudaromos sąlygos išgirsti save.Mėnesinio abonemento kaina 55 eur, vienkartinis apsilankymas - 10 eur.
Dėl platesnės informacijos ir registracijos į užsiėmimus kviečiu rašyti į Facebook A. Ž. 

20
Spalis
P A T K Pn Š S
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
×
Spalis
P A T K Pn Š S
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
SVARBU: LR Vyriausybės informacija dėl atšauktų/nukeltų masinių renginių ! Daugiau.