Visos dienos

Rytinė joga - energingos dienos pradžia

Sveiki,
Rytas yra pats puikus metas jogos praktikai, nes po jos kokybiškesnė diena garantuota.  Rudenėjant kviečiu dar labiau pasirūpinti savo kūnu ir siela, susitinkant su savimi rytais ant kilimėlio.
Užsiėmimai vyksta jaukioje ,,Rojaus daržo" studijoje.
Laikas: Antradieniais ir ketvirtadieniais 6.00-7.30 val.
Pamokos tinkamos ir pradedantiesiems, ankstesnė patirtis nėra būtina. Didelis dėmesys bus skiriamas teisingai asanų atlikimo technikai.Apie mane: šių metų pradžioje, Indijoje baigiau 200val. ir 300 val. jogos mokytojų kursus. Visą vasarą vedžiau pamokas studijoje, Ąžuolyne ir kitose vietose.
Joga man yra ne tik jėgos ir lankstumo pratimai ant kilimėlio, bet ir gyvenimo filosofija. Joga moko ieškoti balanso. Nesilyginti su kitais. Įsiklausyti į save. Lėto ir gilaus kvėpavimo, kuris primena, kad vienintelis realus laikas yra dabartis.
Mano misija - palydėti žmones į susitikimus su pačiu savimi. Visą reikalingą informaciją mes jau turime savyje. Jogos praktikos metu sumažėja minčių triukšmas, atrandama vidinė ramybė, taip sudaromos sąlygos išgirsti save.
Mėnesinio abonemento kaina 55 eur, vienkartinis apsilankymas - 10 eur.
Dėl platesnės informacijos ir registracijos į užsiėmimus kviečiu rašyti į A. Ž.

26
Lapkritis
P A T K Pn Š S
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
×
Lapkritis
P A T K Pn Š S
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
SVARBU: LR Vyriausybės informacija dėl atšauktų/nukeltų masinių renginių ! Daugiau.