Visos dienos

Naujoko sporte iššūkiai. Nemokamas seminaras treneriams su dr. Simona Pajaujiene

Į seminarą su dr. Simona Pajaujiene kviečiame sporto trenerius. Renginys nemokamas, bet vietų skaičius ribotas, todėl kviečiame registruotis jau dabar (anketos ieškokite žemiau).

Pastaba: projektas "Teorinių ir praktinių renginių organizavimas treniruočių studijoje Stimulus" bendrai finansuojamas valstybės Sporto rėmimo fondo lėšomis, kurį administruoja Švietimo, mokslo ir sporto ministerija.


--- SUSITIKIMO TEMA ---

Anot dr. Simonos Pajaujienės, treneriai vis dažniau pamiršta savo pagrindines funkcijas. „Trenerio pagrindinė užduotis – ugdyti klientą, teikti informaciją, gebėti supaprastinti treniruotę ir krūvį taip, kad ji atitiktų žmogaus galimybes, o ne žalotų jo organizmą.“

Tad ką turėtumėme žinoti, sukant į fizinio aktyvumo kelią? Nuo ko pradėti ir kaip saugiai mankštintis naujokui?

Seminaro metu gilinsimės į:

- naujoko paveikslą,
- svarbius jo ypatumus,
- motyvaciją.

Mokysimės kartu su naujoku žengti tuos pirmuosius žingsnius, sužinosime, kokius testus kartu su juo vertėtų atlikti, kokius klausimus užduoti.

Susipažinsime su:

- 6 savaičių trukmės įvadine naujoko programa,
- svarbiausiais judesiais,
- kvėpavimu,
- programų sudarymo ypatumais.

Ši tema aktuali ir treneriams, ir besimankštinantiems žmonėms, nes pradiniai žingsniai fizinio aktyvumo kelyje yra itin svarbūs.


--- APIE LEKTORĘ ---

Dr. Simona Pajaujienė yra Lietuvos sporto universiteto docentė, sveikatingumo mokyklos „Active Training“ mokymų programų vadovė, daugybės straipsnių ir publikacijų autorė.


---------------------------------------------------------------


--- LAIKAS ---

Vasario 1 d., šeštadienis, 14 val.


--- VIETA ---

Stimulus treniruočių studija, adresu Konstitucijos pr. 6, Vilnius.


--- TRUKMĖ ---

4 val. (su pertraukėle šildančiai arbatai ir užkandžiams).


--- KAINA ---

Dalyvavimas NEMOKAMAS. Renginys finansuojamas Sporto rėmimo fondo lėšomis.


--- REGISTRACIJA ---

Pildant anketą: https://forms.gle/jRQxYugU3T7oDfcL9

Lauksime Jūsų!
STIMULUS komanda

28
Kovas
P A T K Pn Š S
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
×
Kovas
P A T K Pn Š S
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
SVARBU: LR Vyriausybės informacija dėl atšauktų/nukeltų masinių renginių ! Daugiau.