Mirties baimės psichologija. Kaip sumažinti nerimą senatvėje?
Neretai, prižiūrint ar slaugant vyresnio amžiaus žmones, tenka susidurti su mirties baimės klausimu. Tiek kalbėtis, tiek baimę mažinti trukdo nežinomybė. Ką išgyvename bijodami mirties? Kodėl išvis jos bijome? Šie ir panašūs klausimai kankina ne vieną žmogų, susidūrusį su realia grėsme ar suvokusį, kad ne viską gyvenime gali kontroliuoti. Natūralu, kad senstant baimė gali tapti intensyvesnė. Senatvėje dažnas ima vertinti jau praėjusius gyvenimo etapus ir pamiršta dabarties momentą. Kuo žmogus vyresnis, tuo dažniau susimąsto apie likusį laiką įgyvendinti planus, svajones. Vis dažniau mintys remiasi į gyvenimo saulėlydį, nei į galimybes veikti. Visa tai paveikia žmogaus emocinę būklę. Šie mokymai – pagalba dirbantiems su vyresnio amžiaus asmenimis ar juos prižiūrintiems asmenims. Jie padės atpažinti ir suprasti kliento, paciento ar šeimos nario mintis, jausmus bei veiksmus susijusius su mirties baime. Siekiant nuraminimo, gyvenimo džiaugsmo gražinimo, kokybiškenės kasdienybės, svarbu išsiaiškinti baimės jausmą lydinčius nerimo šaltinius bei naudoti tinkamus būdus jų mažinimui.
Tikslai:
> Gilinti žinias apie mirties baimę lydinčius psichologinius procesus.
> Mokyti atpažinti nerimo šaltinius ir pritaikyti tinkamus jų mažinimo būdus.
Turinys:
> Mirties ir jos baimės samprata.
> Slypintys nerimo šaltiniai, jų suvokimas.
> Situacijos kontrolės mechanizmai.
> Nerimo mažinimo būdai, jų valdymas.
> Mano santykis su mirtimi.
> Bendravimas su mirties baimę išgyvenančiu asmeniu.
Lektorė: Ieva Čerbulėnienė
