Tibetietiškų dubenėlių garso meditacija
Tibetietiškų dubenėlių garso meditacija, tai toks atsipalaidavimo ir gydymo būdas, kai „grojama" įvairių dydžių dubenėliais šalia žmogaus kūno.
Meditacijos metu:
- intensyviai dėmesingai būti čia ir dabar, kad į šią intensyvią būtį neprasiskverbtų jokia mintis..., bet jos atsiranda..., kada atsiranda mintis - būti dėmesingam ne mintims, o būčiai - ”čia ir dabar”, t.y. dubenėlių skambesiui...
- būti dabarties akimirkoje taip pilnai, kad nebūtų jokio judėjimo į praeitį arba į ateitį - judėjimas sustoja...
Tai nėra sustingimas, prasideda naujas judėjimas, judėjimas gilyn į Save...
Atrandama vidinė ramybė, tyla ir pusiausvyra...
Atsiveria naujas savivokos ir sąmonės išmatavimas...
Meditacijos poveikis:
- protinė minčių tėkmė lėtėja, tirpsta įtampos kūne,
- jaučiamas ypatingas atsipalaidavimas,
- visame kūne jaučiamas poilsis...
Po meditacijos:
- jaučiama atrasta vidinė ramybė,
- skaidresnis protas,
- aiškesnės mintys...
Tibetietiškų dubenėlių garsai – tai „vartai" į meditaciją, į kelionę Savęs link.
Meditaciją veda Egidijus Šeštokas.
Susitiksime "Mahamudroje"
Registracija tel. 8 682 23 888, mahamudra.vilnius@gmail.com arba privačia žinute FB
Vietų skaičius ribotas, registracija būtina.