Fizinio aktyvumo svarbą vyresniame amžiuje
Kviečiame Gegužės 23 d. 17.00 val. adresu Gintaro 36, Palanga ”Best Baltic konferencijų centras”
į teorinę ir praktinę paskaita apie
Kviečiame Gegužės 23 d. 17.00 val. adresu Gintaro 36, Palanga ”Best Baltic konferencijų centras”
į teorinę ir praktinę paskaita apie „Fizinio aktyvumo svarbą vyresniame amžiuje“.
Vienas pagrindinių lėtinių neinfekcinių ligų rizikos veiksnių yra fizinis pasyvumas. Sukaupta pakankamai mokslinių duomenų, patvirtinančių, jog fizinis pasyvumas yra svarbus antsvorio bei nutukimo, hiperlipidemijos, II tipo cukrinio diabeto, depresijos, osteoporozės, kai kurių onkologinių formų išsivystymo rizikos veiksnys. Įrodyta, kad lėtinės neinfekcinės ligos gali būti sėkmingai stabdomos bei gydomos sistemingu, kvalifikuotu ir tiksliai dozuojamu fiziniu aktyvumu.
Be to, fizinis aktyvumas neginčijamai teigiamai veikia ir kai kuriuos kitus sveikatos aspektus, kaip: ilgalaikę bei trumpalaikę atmintį, suvokimą, nuotaiką, savivertę, gebėjimą savarankiškai pasirūpinti savimi ir judėti, gebėjimą bendrauti.
Fizinis aktyvumas yra viena iš svarbiausių sveiko gyvenimo būdo sudėtinių dalių!
Lektorė Joana Bartaškienė – sportininkė, trenerė, visuomeninė veikėja, visada energinga ir pozityvi moteris.
Registracija telefonu: 8 663 61 420.
Dalyvavimas NEMOKAMAS.
“.
Vienas pagrindinių lėtinių neinfekcinių ligų rizikos veiksnių yra fizinis pasyvumas. Sukaupta pakankamai mokslinių duomenų, patvirtinančių, jog fizinis pasyvumas yra svarbus antsvorio bei nutukimo, hiperlipidemijos, II tipo cukrinio diabeto, depresijos, osteoporozės, kai kurių onkologinių formų išsivystymo rizikos veiksnys. Įrodyta, kad lėtinės neinfekcinės ligos gali būti sėkmingai stabdomos bei gydomos sistemingu, kvalifikuotu ir tiksliai dozuojamu fiziniu aktyvumu.
Be to, fizinis aktyvumas neginčijamai teigiamai veikia ir kai kuriuos kitus sveikatos aspektus, kaip: ilgalaikę bei trumpalaikę atmintį, suvokimą, nuotaiką, savivertę, gebėjimą savarankiškai pasirūpinti savimi ir judėti, gebėjimą bendrauti.
Fizinis aktyvumas yra viena iš svarbiausių sveiko gyvenimo būdo sudėtinių dalių!
Lektorė Joana Bartaškienė – sportininkė, trenerė, visuomeninė veikėja, visada energinga ir pozityvi moteris.
Registracija telefonu: 8 663 61 420.
Dalyvavimas NEMOKAMAS.
