Visos dienos

Dinaminė meditacija

Dinaminė meditacija - tai viena iš labiausiai aktyvuojančių ir tonizuojančių meditacijų. Ji praktikuojama rytais tuščiu skrandžiu, užrištomis akimis, nes tai leidžia geriau panirti į savo pojūčius, atsipalaiduoti.

Dinaminė meditacija – tai labai efektyvus bei saugus būdas atsikratyti visų įsisenėjusių stereotipų ir atlaisvinti vietą išreikšti praeityje užslopintas emocijas. Kai tik leidžiama joms pasireikšti, įtampa ir „užtvaros“ kūne dingsta, raumenys atsipalaiduoja ir energija vėl gali laisvai tekėti. Dinaminė meditacija panardina mus mūsų pačių gelmėse, sukrečia mūsų pasąmonę, taip į šviesą iškeldama visa, ką taip giliai slėpėme, ji nuveda mus į vidines aukštumas, atskleisdama esaties paslaptis.

Dinaminė meditacija trunka vieną valandą, ją sudaro penkios skirtingos fazės:

1. Chaotiškas kvėpavimas;
2. Emocijų išlaisvinimas; 
3. Ėjimas į savo jėgą;
4. Stovėjimas liudijant;
5. Šventimas.

Tai viena iš galingiausių Ošo meditacijų, kuri padeda atnešti daugiau energijos į kūną, nes kūne yra atpalaiduojami energetiniai blokai. Todėl atsiranda daugiau erdvės kūrybai, džiaugsmui, meilei, spontaniškumui, didėja sąmoningumas kasdienybėje.

SVARBU!

- Į dinaminę meditaciją būtina atvykti NEVALGIUS (galima atsigerti arbatos, vandens);
- Atsinešti akių raištį (arba lengvą patogią užrišti ant akių skarelę);
- Dėvėti laisvai leidžiančius judėti lengvus rūbus bei atsinešti papildomus rūbus persirengti po meditacijos (bus labai KARŠTA).

Meditacija vyks:

- Treniruočių studijoje „Vija Pinavija“ (Šiaurės miestelis), Žygio g. 92, Vilnius.
- Kovo mėn. 2 d. (šeštadienis). Nuo 9 val. iki 10 val.
- Meditacijos kaina: 10 Eur (vienam asmeniui), atėjus dviese kaina po 8 Eur.

Būtina registracija internetu: http://registracija.vijapinavija.lt arba tel.: 868500559 paštu: info@vijapinavija.lt

DĖMESIO: Siūlome įsigyti Aktyvių meditacijų abonementą (tris šeštadienius rytus Jūsų laukia vis kita Ošo aktyvioji meditacija: Vasario mėn. 9 d. Gaudimo meditacija, vasario mėn. 23 d. Čakrinio kvėpavimo meditacija, kovo mėn. 2 d. Dinaminė meditacija) - 3 kartų kaina – 24 Eur.

Meditacijas veda: Giedrė Bagdonienė – sertifikuota Ošo aktyviųjų meditacijų praktikė, veido jogos trenerė, seminarų moterims lektorė, nenuilstanti ieškotoja, savo kasdienybėje praktikuojanti sąmoningumą, džiaugsmą, atsipalaidavimą.

Iki pasimatymo!
Treniruočių studija „Vija Pinavija“

29
Kovas
P A T K Pn Š S
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
×
Kovas
P A T K Pn Š S
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
SVARBU: LR Vyriausybės informacija dėl atšauktų/nukeltų masinių renginių ! Daugiau.