Visos dienos

Hatha Yoga

Tikrai esate girdėję, skaitę apie jogą, bet vis ruošiatės ir nedrįstate išbandyti savęs joje? Specialaus fizinio pasirengimo tam tikrai nereikia, viskas išmokstama.

Hatha Joga pati iš savęs suteikia mums galimybę pažinti mūsų kūną ir jo galimybes, pažinti ir kontroliuoti savo pojūčius.

Jaukioje aplinkoje tobulinsime savo kūną (Asanos), mokysimės sąmoningai pajausti savo kvėpavimą (Pranajama), atpalaiduoti kūną bei protą ir pailsėti (Šavasana).

Taip pat rekomenduojame
28
Kovas
P A T K Pn Š S
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
×
Kovas
P A T K Pn Š S
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
SVARBU: LR Vyriausybės informacija dėl atšauktų/nukeltų masinių renginių ! Daugiau.