Visos dienos

Nemokami „Judėk sveikai“ mamų su mažyliais užsiėmimai

„Judėk sveikai“ - tai projektas, vienijantis aktyvų ir sveiką laisvalaikį mėgstančius kauniečius!

Treniruotė skirta tiek moterims norinčioms sutvirtėti po gimdymo, tiek jų mažyliams (nuo 4 mėn. iki 2 m.). Pirmoji užsiėmimo dalis susideda iš apšilimo, kada pagal nuotaikingą muziką mamos su kūdikiais atlieka bazinius pratimus. Taip vienu metu moterys gali ir sportuoti, ir tenkinti savo vaiko pagrindinius bendravimo poreikius. Antroje treniruotės dalyje mankšta atliekama su dideliais gimnastikos kamuoliais, ant kilimėlių, o mažieji aktyviai įtraukiami į sportavimo procesą.

NEMOKAMI mamų su mažyliais užsiėmimai vyksta:

➡️ antradienį, penktadienį

➡️ 13 val.

➡️ Šančių sporto klube (Drobės g. 26)

* Su savimi turėkite treniruočių kilimėlį, vandens ir švarią sportinę avalynę.

Daugiau informacijos: http://judeksveikai.kaunas.lt/ 

12
Gruodis
P A T K Pn Š S
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
×
Gruodis
P A T K Pn Š S
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31