Visos dienos

Nemokamos „Judėk sveikai“ senjorų funkcinės treniruotės

„Judėk sveikai“ - tai projektas, vienijantis aktyvų ir sveiką laisvalaikį mėgstančius kauniečius!

Treniruotės metu atliekama gana nemažai įvairių pratimų, kurie padeda pramankštinti sąnarius ir visus kūno raumenis. Skatinamas kūno fizinis aktyvumas, atliekami įvairūs pratimai tiek stovint, tiek sėdint ant kilimėlio, tiek ir lengvai bėgant ratu.

NEMOKAMOS senjorų funkcinės treniruotės vyksta:

➡️ antradienį, penktadienį

➡️ 10 val.

➡️ Sabonio krepšinio centre (Pašilės g. 41)

* Su savimi turėkite treniruočių kilimėlį, vandens ir švarią sportinę avalynę.

Daugiau informacijos: http://judeksveikai.kaunas.lt/ 

10
Gruodis
P A T K Pn Š S
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
×
Gruodis
P A T K Pn Š S
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31