Visos dienos

11 meditacijos pamokų ciklas nuo gruodžio 3d.

Meditacijos pamokos skirtos žmonėms, norintiems išmokti medituoti ir šią praktiką sėkmingai integruoti į savo gyvenimą. Šių pamokų metu mokysimės sutelkti dėmesį, jį perkelti, būti čia ir dabar, išgyventi ir neprisirišti prie malonių ir nemalonių išgyvenimų, patirti realybę, tokią, kokia ji yra iš tikrųjų.

Meditacija yra naudinga VISIEMS! O ypač žmonėms, kurie patiria didelį stresą, išgyvena stiprų nerimą, nuolat skuba, bėga, negali sustoti vietoje. Taip pat tiems, kurių emocinei būsenai stiprią įtaką daro jų pačių mintys bei kitų žmonių elgesys ir emocijos. Ir žinoma, tiems, kurie tiesiog nori didinti savo sąmoningumą ir prisiimti atsakomybę už savo gyvenimą.

Norint išmokti medituoti nebūtina atsiskirti, važiuoti į kalnus ar į vienuolyną (nors gilinant suvokimą apie meditaciją verta pabandyti ir atsiskyrimo praktiką). Šių susitikimų metu, niekur toli nevažiuodami ir nedarydami didelių pokyčių savo gyvenimo ritme, išmoksite sustoti, sulėtinti savo gyvenimo tempą, daugiau gyventi dabartyje ir įsiklausyti į save.

Šis meditacijos ciklas skirtas pradedantiesiems ir jau šiek tiek pažįstamiems su meditacija.

Daugiau informacijos: https://www.facebook.com/events/560822057691702/

23
Sausis
P A T K Pn Š S
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
×
Sausis
P A T K Pn Š S
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31