Visos dienos

Nemokamos „Judėk sveikai“ nirvana fitness treniruotės

„Judėk sveikai“ - tai projektas, vienijantis aktyvų ir sveiką laisvalaikį mėgstančius kauniečius!

Nirvana fitness - tai nauja sporto kryptis, o kitaip tariant, kvėpavimo ir muzikos derinys, kuris per trumpą laiką spėjo užkariauti nemažą pasaulio dalį. Šio užsiėmimo metu mokomasi taisyklingai kvėpuoti bei atrasti kūno ir sielos balansą. Tai neintensyvios mankštos ir ramios muzikos junginys, kuris skirtas mažinti kasdieninį stresą, nerimą, lėtinį skausmą bei depresiją. Taisyklingo kvėpavimo seansai detoksikuoja kūną, o tai galimai prailgina žmogaus gyvenimo trukmę ar mažų mažiausiai pagerina jo kokybę.

NEMOKAMOS Nirvana fitness treniruotės vyksta:

➡️ pirmadienį ir ketvirtadienį,

➡️ 19 val.

➡️ LSU gimnastikos salėje (Sporto g. 6)

* Su savimi turėkite treniruočių kilimėlį, vandens ir švarią sportinę avalynę.

Daugiau informacijos: http://judeksveikai.kaunas.lt/ 

12
Gruodis
P A T K Pn Š S
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
×
Gruodis
P A T K Pn Š S
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31