Visos dienos

Kalanetika su vaikais penktadieniais

Mielai lauksime Jūsų KALANETIKOS SU VAIKAIS užsiėmimuose PENKTADIENIAIS nuo 17.00val., šokių studijoje “Ballare Loft”!

Tik nesumaišykite! KALANETIKOS SU VAIKAIS mankštoje dėmesys yra skiriamas moterims, kurios atlieka KALANETIŠKUS “pulsavimus” kaip įprastiniuose KALANETIKOS užsiėmimuose!
Trumpam priminimui, kas ta KALANETIKA! Tai moteriška, elegantiška mankšta, kuri stangrina kūną ne didinant jo raumenų masės, o formuojant „šokėjiškus“ raumenis, jaučiame kaip raumenys “dreba” (bet tai toks tobulas jausmas!).
KALANETIKOS mankštos pradžioje atliekami švelnūs, nesudėtingi šokio apšilimo judesiai. Vėliau klasikiniai kalanetikos – „pulsavimai“. Įvedame ir baleto atramas (barre workout) ar kėdes, kamuoliukus. Mankštos pabaigoje atliekami raumenų tempimo pratimai.
Taigi, mielos moterys, jūs sportuojate, o šalia jūsų ar kitoje salės vietoje (poilsio zonoje) yra vaikučiai, kurie pagal savo tuometinę nuotaiką, gali sportuoti kartu su savo mamyte arba tiesiog pavartyti atsineštas knygutes ar pažaisti su savo žaisliukais.
Vaikų amžius nuo 2,8 metukų.
Žinoma lengvas chaosėlis garantuotas, bet kodėl nepabandžius, ar ne?!

KALANETIKA SU VAIKAIS užsiėmimams kviečiame registruotis el.paštu:

info@ballare.lt arba jūsų patogumui
sms žinute, +370 683 86398
www.ballare.lt

10
Gruodis
P A T K Pn Š S
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
×
Gruodis
P A T K Pn Š S
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31