Visos dienos

Kalanetika dance - plastiško judesio užsiėmimas penktadieniais

Kas tai – Kalanetika Dance?

Kalanetika Dance – tai nauja šokių, plastiško judesio treniruotė, susidedanti iš kalanetikos „pulsavimo“ judesių prijungiant baleto, modernaus, jazz šokio choreografijų ir tempimo pratimų. Kalanetika Dance – remiasi judėjimo plastika, koordinacija, pratimais laikysenai ir lankstumui gerinti, taip pat ir jėgos pratimų kompleksais.

Šios treniruotės naudingos ne tik kūnui, bet ir vidinei, psichologinei būsenai: plastika, dinamika, koordinacija, grakštus judesys, vidinė harmonija, nuostabi muzika, moteriškumas, stangrus kūnas ir nuostabus jausmas po treniruotės.

Kalanetika Dance puikiai tinka tiek norinčioms atsikratyti kelių nereikalingų kilogramų, tiek ir kiekvienai, kuri nori sustiprinti kūną ir tuo pačiu atsipalaiduoti. Šios treniruotės naudingos ne tik kvėpavimo ir kraujotakos sistemai, bet ir tuo, jog žmogus pradeda suvokti erdvę, laisviau joje juda.

Kalanetika Dance programa susideda iš įvairių dinaminio tempimo kompleksų, balanso, natūralių žmogaus judesių, bei pratimų, lankstumui ir laikysenai gerinti, atliekamų ant kilimėlio ir judant erdvėje. Sulipdžius judesius, treniruotė tampa panaši į šokį ir išmokus šokį treniruotės pabaigoje jis yra kartojamas keletą kartų, kad pajustume plastiško judesio malonumą, švelnumą, moteriškumą…

Ateikite į šokių studiją “Ballare Loft“ naujai išbandyti, atrasti ar papildyti save 17.45val…

Registracija būtina sms tel. 8 683 86398

10
Gruodis
P A T K Pn Š S
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
×
Gruodis
P A T K Pn Š S
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31