Mindfulness erdvė. Programa asmeniniam augimui ir streso įveikai
Ši programa - tai praktinės sveikų įpročių treniruotės, kurios padės mums susiorentuoti ir nepaklysti (netgi klestėti!) šiuolaikinio pasaulio chaose ir visada rasti geriausią sprendimą.
Šiuos kursus vedu (Egidija Talalienė) jau septintus metus ir jos dalyviai patvirtina, kad tikrai atrado ramybę, atsirado daugiau laiko tame pačiame gyvenime, tapo kūrybiškesni, lankstesni, sveikesni, pagerėjo miegas, padidėjo atsparumas stresui.
Kuo ši programa skiriasi nuo kitų, savęs tobulinimo, pažinimo, transformacijų, koučingo, streso valdymo, asmenybės augimo, transformacijų ir kt. seminarų bei programų? Atsakymas - REALIAIS POKYČIAIS IR ILGO GALIOJIMO POVEIKIU (patvirtintais moksliniais tyrimais Harvardo, Oxfordo ir kt. universitetuose), kurį užtikrina mano profesionalumas (psichologo ir podiplominėse studijose įgytos psichoterapeuto, Mindfulness mokytojos kvalifikacijos, stažuotė Oxsforde, ilgametė patirtis).Taip pat esu išmanios, nemokamos programėlės "Antistresiniai pratimai " idėjos ir turinio autorė.
"Geriau miegu, atsirado daugiau laiko, ramybės mano gyvenime, viską ko imuosi -įveikiu sėkmingai, atsirado daugiau džiaugsmo, dėkingumo, spalvų, skonių, pasitenkinimo savimi ir aplinkiniais, išnyko migrena, psoriazė, stuburo skausmai, nebesergu gripu, peršalimo ligomis"- tai daugumos dalyvių, atsiliepimai po programos baigimo.
Susitinkame kartą per savaitę, trečiadieniais (po 2,15 val.), Vienas smalsautojas pasiteiravo apie programą: Ar mes visas dvi valandas medituosime? Ar aš vienas vyras būčiau grupėje? Atsakymai: ši programa ypatinga, unikali, nes 1/2 susitikimų laiko skiriame savęs pažinimui ir naudingų įpročių ugdymui, ir tai darome atlikdami įvairias užduotis ir žaisdami žaidimus. Taip šioje grupėje jau užsiregistravo ir vyrai - jūs nebūsite vienišas tarp moterų:) Dalyviai gauna metodinę medžiagą. Užsiėmimas vyks balandžio 17d. 18val Išankstinė registracija el. paštu arba tel. 865077090. Vieta rezervuojama, pervedus 50 eur, arba visą sumą. Egidija Talalienė a/s LT547300010036757816.
Vieta Kaune, Žaliakalnyje, Gerovės skg. 17, 3 a. Liko tik kelios vietos, kviečiu neatidelioti savo Gyvenimo pokyčių ir prisijungti!
