Bėgimo treniruotė NEMOKAMAI PALANGOJE
Po ilgų ieškojimų ir diskusijų, visų bendromis pastangomis, sudarėme liepos mėnesio treniruočių Palangoje tvarkaraštį!
Dalinamės ☀️
Jis pritaikytas mėgstantiems sportuoti ir ryte (09.00 val.), ir vakare (18.00 val.).
Svarbu pasirinkti tinkamą treniruotės intensyvumą. Amžius, lytis ar patirtis neturi varžyti noro judėti. Treniruotės suskirstytos į žemo (