Visos dienos

Nemokamos „Judėk sveikai“ rytinės jogos treniruotės

„Judėk sveikai“ - tai projektas, vienijantis aktyvų ir sveiką laisvalaikį mėgstančius kauniečius!

Dauguma žmonių mano, kad joga, tai tempimo pratimai. Tačiau joga, iš tikrųjų yra kūno pusiausvyros kūrimas, ugdant jėgą ir lankstumą kartu. To siekiama pozų pagalba, kiekviena iš jų turi specifinę fizinę naudą. Pozos gali būti atliekamos greitai, sukeliant karštį kūne arba lėtai, didinant ištvermę ir puikų pozos išlyginimą. Jogos praktika duoda begalinę naudą ir kūnui, ir protui bet kurio amžiaus žmogui!

NEMOKAMOS jogos treniruotės vyksta:

➡️ pirmadienį, trečiadienį, penktadienį

➡️ 12 val.

➡️ Jogos centre „Sarasvati“ (Savanorių pr. 363)

* Su savimi turėkite treniruočių kilimėlį, vandens ir švarią sportinę avalynę.

Daugiau informacijos: http://judeksveikai.kaunas.lt/ 

10
Gruodis
P A T K Pn Š S
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
×
Gruodis
P A T K Pn Š S
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31