Atvira, NEMOKAMA sveikatingumo mankštos treniruotė
Studijoje "Farfalla" vyks atvira ir nemokama Sveikatingumo mankšta.
Tai žemo intensyvumo, lėto tempo grupinė gydomoji mankšta įvairaus amžiaus žmonėms, kuri tinka visiems, ypač tiems, kas turi stuburo problemų ir dirba sėdimą darbą.
Treniruotės metu atsižvelgiama į žmonių amžių, fizinę būklę, darbo pobūdį ir parenkami saugūs pratimai.
Rezultatai:
Pagerėja fizinis pajėgumas ir gyvenimo kokybė.Taisyklingi ir reguliarus pratimai sustiprina raumenys, pagerina kvepavimo ir širdies sistemos veiklą, sąnarių būklę, didina stuburo lankstumą.Gerinama pusiausvyra, koordinacija.Sumažina skausmus ir padeda atsipalaiduoti.
Informacija:
Pilates, sveikatingumo mankšta ir Jogos užsiemimai vyks „Vilniaus J. Basanavičiaus progimnazijos mažojoje sporto salėje, S. Konarskio g 27. (Vingio, S. Konarskio stotelės)
Kviečiame išbandyti !
Tel. +37060645917
El. p: info@jogairsokiai.lt
Facebook :
https://www.facebook.com/studijafarfalla/
Registracijos nuoroda :
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScmiB3Q4kLXbXJZjU4Jv3vjTFEn64ocu5JK4-j-35asFmEVDQ/viewform