Visos dienos

Šokio-judesio ir kūno terapija RYTE!

Laisvą, tekantį judėjimą skatinanti judesio praktika. Tinka visiems.


LAIKAS: kiekvieną ketvirtadienį nuo 8.45 iki 10.00 val. VIETA: Wudang Tao studija, P.Kalpoko g. 1-26 (įėjimas iš Savanorių pr.)

Užsiėmimas susideda iš pramankštos, pagrindinės temos (įsižeminimas, centras, kvėpavimas, ribos, fokusavimas) ir integracijos.


Judant tyrinėsime:

- kūno sistemas: kaulų, raumenų, skysčių, nervų;

- kūne esančius pojūčius, impulsus;

- kaip judėjime dalyvauja emocijos, jausmai, mintys, prisiminimai;

- ieškosime pusiausvyros tarp pastangų ir atsipalaidavimo;

- sutelksime dėmesį į „ką patiriu“, o ne ką „reikia padaryti“;

- patirsime natūralų judėjimo teikiamą džiaugsmą.


Kiekvienas užsiėmimas skirtingas, dinamiškas, su spontaniškumo, savimasažo, darbo su kūnu, meditacijos praktikomis.


Vedančioji – Rasa Birietė,šokio-judesio ir kūno terapijų sertifikuota praktikė.


KAINA 8 Eur / 1 k., mokant už mėnesį – 30 Eur (4 kartai per mėnesį).Registracija: 8-685 44837, rasa.lotosas@gmail.com

20
Lapkritis
P A T K Pn Š S
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
×
Lapkritis
P A T K Pn Š S
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30