Vienos dienos retritas moterims „Sekmadienis KITAIP“
Kviečiame veiklias, verslias, dvasingas moteris nors trumpam atsiplėšti nuo nesibaigiančių darbų ir reikalų rutinos ir turėti išskirtinę dieną SAU su kruopščiai apgalvota, KŪNUI, PROTUI, SIELAI IR GEROMS EMOCIJOMS SUBALANSUOTA PROGRAMA
Kaip viskas vyks?
9:30 – 10:00 Susipažinimas prie sveikų, skanių, vėlyvų pusryčių stalo
10:00 – 12.30 Ritos Regalės praktiniai mokymai Geros savijautos paslaptys (Emocijų skalė, sąmonės lygis, emocinis intelektas ir turimos energijos kiekis)
12.30 – 14.30 Pietūs su Jūrate : ypatingo patiekalo ruošimas. Susipažinimas su skanios, sveikos mitybos ir sąmoningo valgymo principais
14:30 – 16:00 Frustracijos lygio kėlimo, emocinio intelekto stiprinimo ir efektyviausių, šiuolaikinio mokslo patvirtintų streso valdymo, emocijų nusimetimo-paleidimo įrankių praktinis išbandymas bei užsipildymo teigiama, kūrybine energija sesija su Rita
16.00 – 18.00 Greita ir efektyvi makšta, aromoterapinė pirtis ir tonizuojančios maudynės Vėsų ežere
18.00 – 19.00 Vakarienė ir pasidalinimas įspūdžiais
19.00 – 19.30 Atsisveikinimas ir išvykimas
Pertraukėlių metu: vanduo, karšti gėrimai, gardūs užkandžiai ir burnoje tirpstantys desertai.
Mažiausiai 10 dalykų Jums garantuoja vienos dienos retritas Sekmadienis KITAIP :
1. Atitolsite nuo miesto triukšmo, kasdieninės rutinos ir nuostabios gamtos apsuptyje prašmatnioje sodyboje ant ežero kranto turėsite išskirtinę dieną sau.
2. Atgaivinsite kūną, “perkrausite” protą, išlaisvinsite emocijas, sustiprinsite dvasią.
3. Gausite gilesnį suvokimą skatinančių žinių ir išmoksite naudingų gerą savijautą užtikrinančių praktikų.
4. Susipažinsite, dalinsitės patirtimis ir moteriška energija išradingų, veiklių ir dvasingų moterų draugijoje.
5. Sužinosite kaip sveikai, greitai ir efektyviai pasirūpinti visomis 4 savo energijų rūšimis, pasipildyti vidinius resursus, užsitikrinti norimą nuotaiką ir puikią savijautą.
6. Išmoksite pačios ir galėsite išmokyti savo artimus žmones greitai užpildyti save meile, kūrybine energija ir kitomis teigiamomis emocijomis.
7. Patirsite, ką reiškia sąmoningas valgymas (Mindful Eating).
8. Pajausite, kad maisto gaminimas ir valgymas gali būti puiki sielos terapija.
9. Išmoksite greitai ir skaniai paruošti sveikesnius patiekalus.
10. Aromaterapinė pirtis su maudynėmis Vesų ežere galutinai išgarins ir nuplaus likusius Jūsų nuovargio ir įtampos likučius.
Jau trečias Sekmadienis KITAIP prasideda balandžio 29d. jaukioje sodyboje Trakų rajone.
Daugiau informacijos ir registracija:
http://www.tsprendimai.lt/sekmadienis-kitaip#.WgKzQVu0OM8
