Atsipalaidavimo ir vidinės harmonijos terapija

Kviečiame Jus prisijungti prie unikalios atsipalaidavimo ir vidinės kelionės terapijos, kurios metu turėsite galimybę išbandyti SPA teikiamus malonumus bei atsipalaiduosite ir atgausite vidinį balansą su meditacijos, kvėpavimo bei garsų terapijos praktikomis.

Ši patirtis ne tik suteiks Jums galimybę atsipalaiduoti, bet ir padės atkurti vidinę pusiausvyrą, kuri yra būtina sėkmingam kasdieniam gyvenimui. Mes tikime, kad kiekvienas iš mūsų turi unikalią kelionę, ir mes esame čia, kad Jums padėtume ją atrasti.

Terapinį meditacijos, kvėpavimo ir dubenų užsiėmimą veda sertifikuota Minddate Sweden kvėpavimo instruktorė, House of OM Bali jogos mokytoja, garso terapijos bei reiki gydymo praktikė, akredituota sveikatingumo ir gyvenimo koučerė Irmantė Baškytė.

PROGRAMA:

Terapijos kelionė prasidės vandens ir pirčių erdvėje.

Kadangi žmogaus vystymosi pradžia yra vandenyje, vandens terpė žmogui yra pažįstama. Vanduo atpalaiduoja, skatina teigiamas emocijas, veikia raminančiai.
Pirtys apvalo ir atpalaiduoja visą kūną, pagerina fizinę bei emocinę sveikatą, kelia nuotaiką.

Meditacijos, kvėpavimo ir garsų terapijos kelionė vyks himalajų druskos ir infraraudonųjų spindulių poilsio kambaryje.

Terapinis užsiėmimas prasidės atsipalaidavimo ir įsižeminimo meditacija per kurią nuraminsite savo protą bei atpalaiduosite kūną.
Sąmoningo kvėpavimo seansas gerina kraujotaką ir skatina viso kūno aprūpinimą deguonimi, didina raumenų ištvermę ir darbingumą; didina atsipalaidavimą, mažina nerimą, ramina protą ir kūną; gerina koncentraciją; padeda geriau suvaldyti kvėpavimą, bei moko kaip reguliuoti kvėpavimą stresinėse situacijose; atpalaiduoja raumenis; skatina vidinės pusiausvyros jausmą; stiprina kontrolę fizinio krūvio metu; mažina raumenų įtampą.
Po kvėpavimo sesijos leisimės į magišką, unikalią garso terapijos kelionę. Jos metu visu kūnu išjausime garso vibracijas tekančias iki pat pirštų galiukų, paleisime kūne užstrigusius energetinius blokus bei pasinersime į visišką atsipalaidavimo būseną. Garso kelionėje mus lydės krištoliniai dubenys, tibeto dubenėliai, jūros bangų ošimo būgnas bei vėjo varpeliai.

Daugiau info straipsnyje: https://www.ausraspa.lt/atsipalaidavimas-ir-vidine.../

Po terapijos visų norinčių laukia arbata ir emocinių patirčių aptarimas.

Programos trukmė 3 valandos. 18 val. pradžia, pasibuvimas vandens ir pirčių erdvėje. Rekomenduojame nusiprausti ir sausiems rinktis 19:45 SPA zonoje, kur vyks meditacijos, kvėpavimo bei garsų terapija. Renginys spalio 22 dieną, antradienį, 18:00 valandą.

Laukiame jūsų SPA Aušra Vytauto pr. 23, Kaunas.

Vietų skaičius labai ribotas. Norinčius išbandyti kviečiame paskubėti registruotis, nes renginys išskirtinai vedamas tik 6 žmonių grupei (jaukumui ir autentiškumui sukurti).
Chalatą, rankšluostį duodame mes, reikia turėti savo šlepetes.

Bilietą įsigyti čia: https://www.ausraspa.lt/.../atsipalaidavimo-ir-vidines.../

Pavedimo kopiją atsiųsti į administracija@ausraspa.lt
Kilus klausimams galima skambinti+370 694 54800, +37065343920 rašyti per messenger ar el.paštu.