Kalnetika Kaune su Edita rytais ir vakarais
Mankšta moterims, skirta sveikai nugarai ir giliųjų raumenų stiprinimui, vyksta ryte ir vakarais. Prisijunkite prie mūsų ir pagerinkite savo savijautą!
Ryto grupė 10:00 pirmadieniais ir trečiadieniais nuo Spalio 14d.
Vakaro grupė 18:00 antradieniais ir ketvirtadieniais nuo Spalio 15d.
Treniruotes veda sertifikuota Kalanetikos trenerė Edita Maurutytė.
Naujos narės priimamos nuolatos!
TINKA KIEKVIENAI, NEPRIKLAUSOMAI NUO AMŽIAUS AR FIZINIO PASIRENGIMO!
Kalanetika - tai ypatingai moteriška mankšta , daugelio vadinama "liekninamoji", mat rezultatai juntami jau po keletos užsiėmimų!
Kalanetika - tausoja ir stiprina sąnarius, neapsunkinant širdies darbo, pastovus kvėpavimas ramina ir stiprina nervų sistemą. Pagerėjusi kraujotaka ir medžiagų apykaita padeda jaustis gerai ir išlikti puikios nuotaikos.
Tai „neskubančių“ pratimų sistema, susidedanti iš pulsavimo ir raumenų tempimo judesių. Naudojant tik savo jėgas ir svorį, išmokstama išryškinti unikalias savojo kūno linijas. Jokios triukšmingos muzikos – tik harmoningas susikaupimas ties savimi.
Užsiėmimų tikslas – sustangrinti kūną, nedidinant kūno masės, „nepumpuojant“ raumenų. Tai pasiekiama aktyvinant ir tonizuojant giliuosius raumenis. Jau po kelių treniruočių matomi akivaizdūs pokyčiai: tvirtėja poodinis sluoksnis, riebalų masė ima nykti, raumenys – stangrėti.
Nauda - sveikesnė nugara, tiesesnė laikysena, išmankštintas ir lieknesnis kūnas, žymiai didesnis lankstumas, ryškesni raumenys.
INFORMACIJA
UŽSIĖMIMŲ LAIKAI
10val. pirmadieniais ir trečiadieniais;
18val. antradieniais ir ketvirtadieniais.
(Užsiėmimo trukmė 50min.)
VIETA
Užsiėmimai vyksta jaukioje šokių studijoje “Dance loft studio” Kaune, Gaižiunų g 4.
Kaip rasti studiją- https://socialdancelife.com/kaip-rasti-studija/
UŽSIĖMIMŲ KAINOS
8 kartai- 65eur (galioja 4 savaites);
12 kartų- 95eur (galioja 4 savaites);
16 kartų- 115eur (galioja 4savaites);
1 kartas- 10eur.
KONTAKTAI
tel. +37067129320 trenerė Edita
Instagram- @KalanetikaKaune
BŪTINA IŠANKSTINĖ REGISTRACIJA, VIETŲ SKAIČIUS RIBOTAS!
Daugiau informacijos svetainėje - https://simboliupasakos.lt/kalanetika
