"Kaip išsigydyti mamos žaizdą"
Šis 4 savaičių, 1.5 val per savaitę, kursas yra apie tai, kokią įtaką santykis su mama padarė mūsų, kaip savarankiškų asmenybių vystymuisi ir kokius pėdsakus tai paliko jau suaugus.
Kalbėsiume apie tą žaizdą kuri atsivėrė tarpe tarp to, KĄ TU GAVAI iš mamos ir KO TAU iš tikrųjų REIKĖJO. Ir kartu dirbsime kad tą vietą užpildyti, kad susitvarkytume savo vidinį santykį su mama, o išorinį priimtume tokį, koks jis yra arba koks jis buvo, jei mama deja jau mirusi.
Neimsime keisti mamos, bet keisime mūsų požiūrį į savo santykius su mama, kas yra vienintelis dalykas, kuris yra mūsų kontrolėje.
PROGRAMA
MODULIS 1
Kas yra mamos žaizda ir kokia yra tavoji
Mamų tipai, kurie sąlygoja emocinę naštą
Emociniai padariniai palikti kiekvieno mamos tipo
MODULIS 2
Priėmimas to kas yra ir gedėjimas to ko nebuvo
Gėdos ir kaltės jausmo atsisakymas
MODULIS 3
Tapimas savo pačios mama
Ribų nustatymas su savo mama
Vidinis savo vertės patvirtinimas
Emocijų priėmimas, jų neteisiant ir neblokuojant
MODULIS 4
Gyvenimas išsigydžius mamos žaizdą
Susigrąžinimas savęs
Mamos žaizdos įtaka pinigų uždirbimui
Mamos žaizdos įtaka santykiams ir meilei sau
Naujas santykis su mama
VISO KURSO TRUKMĖ: 4 savaitės
METODAS: gausi asmeninį prisijingimą prie online platformos, kurioje kiekvieną pirmadienį, bus patalpinta tos savaitės medžiaga(video įrašas + praktinės užduotys), kurią galėsi peržiūrėti patogiai, su puodeliu arbatos sau patogiu metu.
SAVARANKIŠKAS DARBAS: kiekvieną savaitę bus duodami pratimai savarankiškam darbui su savimi.
PAGALBINĖS PRIEMONĖS: - Kiekvieną ketvirtadienio vakarą (19:00val) bus galimybė prisijungti į valandos trukmės grupinę sesiją, kurioje aptarsime jūsų klausimus, dalinsimės pasiekimais, užduočių rezultatais. Saugi moteriška erdvė kuri leis pamatyti, kiek daug iš mūsų neša panašią mamos žaizdą; bendrumo jausmas tai pat turi didelį gydomąjį poveikį. Jei norėsis tik klausyti, tai žinoma irgi yra priimtina.
- Facebook uždara grupė, kurioje taip pat galėsite dalintis savo emocijomis keliaujant per visas kurso dalis ir gauti pastiprinimą iš kitų dalyvių.
- Jeigu kyla neaiškumų dėl pateiktos informacijos ar savarankiškų pratimų, visada galėsite man rašyti tiesiogiai.
Daugiau informacijos rasi paspaudus mygtuką "Pirkti bilietą".
