Šokio-judesio patyrimas „Moving into the Unknown“

Apie pasitikėjimą kūnu ir nežinomybės grožį.

Mūsų kūnai žino. Mūsų protai tam žinojimui dažnai priešinasi. Tuomet mes pasiklystame savo ir kitų pasauliuose, prarandame savo autentiškumą ir, atjungę jusles, emocijas bei jausmus, jo visur beviltiškai ieškome.

Šokio – judesio patyrimo metu grąžinsime sau kūno pojūtį, keliausime į gilų bei atvirą pokalbį su juo, prisiminsime saugumo būseną nežinomybės kontekste ir leisimės į nuostabią pasitikėjimo savimi bei gyvenimu kelionę.

Jūsų laukia:

~ grįžimas į ryšį su kiekviena savo kūno dalimi ir jų priėmimas,

~ dialogas su pasąmone, įnešant daugiau sąmoningumo į savo kasdienybę;

~ savęs atpažinimas per atspindėjimą kitame – autentiškas „aš“;

~ susigrąžinimas gebėjimo jausti, pasitikėti bei patirti būties skonio įvairovę;

~ pasimėgavimas buvimu;

~ kokybiškas laikas sau su savimi, būnant bendrystėje su kitais.

• Šio renginio metu, su savimi turėkite užrašinę.

Užsiėmimo erdvę laikys LINA GULBINAITĖ – „UPÈ in me“ šokio - judesio užsiėmimų kūrėja, sertifikuota NIA (Integruotosios nervų ir raumenų sistemos, ang. neuromuscular integrative action) trenerė, integruotos šokio-judesio terapijos praktiko Aleksandro Giršono (Alexander Girshon) mokinė, IBMT (Integruota kūno ir judesio terapija) studentė. Daugiau nei dešimt metų aktyviai gilinasi į kūną orientuotuose terapiniuose mokymuose. Savo patirtimi bei išmintimi dalinasi vesdama užsiėmimus tiek grupėse, tiek individualiai.

DATA: vasario 9 d.
LAIKAS: 19:00 – 22:00 val.
VIETA: LAUMŽIRGIŲ ŽEMĖ (GAIA erdvė), Vilniaus raj.

KAINA: 35 €

REGISTRACIJA IR KLAUSIMAI: upe@upeinme.com

Arba telefonu:
+370 674 90025 (Lina)
+370 604 12924 (Algimantė)

REKOMENDUOJAMA APRANGA: basomis, laisva judėjimui ir miela širdžiai. Fizinis ar kitoks pasiruošimas nereikalingas.

Užsiėmimo erdvės taisyklės:
- Atvykstame 20 min iki užsiėmimo pradžios;
- Atsakingai įsivertiname savo sveikatos būklę;
- Su savimi atsivežame pagarbą sau, kitam bei erdvei.

Apie Liną:

https://upeinme.com/
https://www.youtube.com/watch?v=MnE7jYzBeiE&t=3s
https://lila.lt/lina-gulbinaite-protas-mus-daznai-apgaudineja-kunas-niekada/
https://www.moteris.lt/lt/veidai/g-63874-lina-gulbinaite-ka-daryti-kai-ateina-liudesio-pykcio-ar-vidinio-skausmo-momentai
https://www.moteris.lt/lt/veidai/g-53688-moteriska-energija-pritraukia-pinigus-paciu-graziausiu-budu-per-malonuma

Taip pat rekomenduojame