VOLAVIMAS - KAM TAI? Šiauliai

Jeigu jau esate čia, vadinasi Jums tai aktualu ir reikalinga. Pastebime, kad dauguma žmonių vis dar nieko nežino apie volavimą, o kažką girdėję – nežino kaip taisyklingai tai daryti.
Todėl norime Jus pakviesti į praktinį užsiėmimą ir plačiau supažindinti su volavimo (savimasažo) naudojimo galimybėmis ir nauda.

Kas yra volavimas?
Volavimas – tai savimasažas, siekiant atpalaiduoti įsitempusius raumenis. Volas - tai puikus įrankis kūno raumenų masažui, tempimui bei akupunktūrinių taškų stimuliacijai. Masažiniai volai puikiai atpalaiduoja įsitempusius raumenis, sumažina raumenų skausmą ir sustingimą, gerina audinių kraujotaką, lavina pusiausvyrą. Ypač rekomenduojami esant nugaros raumenų problemoms ir skausmui.

Be malonaus atsipalaidavimo ir raumenų įtampos mažinimo, masažo volas taip pat padeda:
• padidinti raumenų tonusą;
• sumažinti raumenų disbalansą;
• padidinti sąnarių judrumą;
• pagerinti neuromuskulinį bendradarbiavimą;
• išvengti sportinių trauma;
• pagerinti raumenų koordinaciją;
• pagerinti našumą;

Užsiėmimą ves sveikatingumo klinikos “Judesio prisilietimas” gydomojo masažo specialistas Robertas Gorskis. Robertas padės įgyti teorinių ir praktinių žinių, kaip valdyti masažinį volą ir savarankiškai paspartinti savo kūną atsistatyti po krūvio.

KADA?
Sausio 28d.

Užsiėmimo trukmė 2 val.
Užsiėmimo kaina 35 eur.

Užsiėmimui su savimi turėti patogią, judesių nevaržančią aprangą ir būtinai gerą nuotaiką. Viskuo kitu mes pasirūpinsime.

KUR?
Stoties g. 5a, Šiauliai, sąmoningumo namai "Valandėlė sau"

Vietų skaičius ribotas, todėl būtina išankstinė REGISTRACIJA paspaudus ant nuorodos: https://forms.gle/ByEx1KFFr1Qepaf38

Informacija:
judesioprisilietimas@gmail.com
+37069246711