Visos dienos

Nemokamos „Judėk sveikai“ bokso treniruotės

„Judėk sveikai“ - tai projektas, vienijantis aktyvų ir sveiką laisvalaikį mėgstančius kauniečius!

Daugelis nežino, jog boksas yra viena seniausių sporto šakų, turintis gilias tradicijas. Boksas skatina aktyvų gyvenimo būdą, gerina dalyvių fizinį pasirengimą ir psichologinę savijautą. Tai viso kūno stiprinimui skirta treniruotė su bokso elementais. Treniruotės metu daugelis pratimų atliekami porose, naudojamos bokso pirštinės. Dėmesys skiriamas viso kūno stiprinimui, koordinacijos lavinimui. Dėl didelio atliekamų smūgių skaičiaus, treniruotės metu itin intensyviai deginamos kalorijos.

NEMOKAMOS bokso treniruotės vyksta:

➡️ antradieniais ir ketvirtadieniais

➡️ 18.00 val. - antadieniais, 19.00 val. - ketvirtadieniais

➡️ Ąžuolyno parke (prie S. Dariaus ir S. Girėno paminklo)

* Su savimi turėkite bokso pirštines ir vandens

Daugiau informacijos: http://judeksveikai.kaunas.lt/ 

Kiti šio renginio laikai
23
Liepa
P A T K Pn Š S
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
×
Liepa
P A T K Pn Š S
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31