Visos dienos

Nemokamos „Judėk sveikai“ šiaurietiško ėjimo treniruotės

„Judėk sveikai“ - tai projektas, vienijantis aktyvų ir sveiką laisvalaikį mėgstančius kauniečius!

Šiaurietiškas ėjimas dažniausiai propaguojamas neuždarose patalpose ir tai yra vienas didžiausių šios judėjimo rūšies pliusų. Vaikščiodamas gryname ore žmogus savo kūną aprūpina kokybišku deguonimi, kurį kraujo ląstelės išnešioja gyvybiškai svarbiems organams. Gryno oro pliūpsnis akimirksniu suaktyvina visą kūno sistemą ir mechaniškai pagerina organų veiklą, o tai netrukus pajunta ir jų savininkas: pagerėja nuotaika, pastebimas energijos šoktelėjimas, darbingumas bei motyvacija.

NEMOKAMOS šiaurietiško ėjimo treniruotės užsiėmimai vyksta:

➡️ pirmadieniais, trečiadieniais ir ketvirtadieniais

➡️ 10.00 val.- pirmadieniais, 18.00 val. - trečiadieniais, 9.00 val. - ketvirtadieniais

➡️ Pažaislio šile (prie lauko treniruoklių) - pirmadieniais, Santakos parke (prie Kanklininko statulos pilies prieigose) - trečiadieniais, Botanikos sode (prie bilietų kasos) - ketvirtadieniais

* Su savimi turėkite šiaurietiško ėjimo lazdas

Daugiau informacijos: http://judeksveikai.kaunas.lt/ 

Kiti šio renginio laikai
20
Liepa
P A T K Pn Š S
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
×
Liepa
P A T K Pn Š S
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31