Sveikos gyvensenos brunch’as su Ugne Radzevičiene
Sveikos gyvensenos brunch’as su Ugne Radzeviciene: sėkmės istorija, patarimai ir degustacijos
Pavasaris – pats tinkamiausias laikas pradėti domėtis naujais dalykais, keistis ir rūpintis sveikata, todėl kovo 24 dieną ateikite į „Sveikos gyvensenos brunch‘ą“.
Užsiėmimą ves sveikatos pažangos konsultantė Ugne Radzeviciene, kuri su sveika mityba supažindins ne tik remdamasi įvairia moksline literatūra, bet ir įspūdinga savo asmenine patirtimi. Ugnė pati numetė 70 kilogramų svorio. Ji teigia, kad „norint būti sveikesniam tereikia pakeisti savo mitybą ir gyvenimo būdą“.
Pasisemkite energijos pokyčiams sveikesnio gyvenimo link bei paragaukite įvairių skanėstų! Užsiėmimo metu degustuosime "Namai be gliuteno" ruoštus sveikus užkandžius, duoneles, sausainius ir kt., bei paprastai ir aiškiai, kalbėsime apie Jūsų sveikatą. Ateikite ir sužinokite ką valgyti yra naudinga, kokiomis sveikesnėmis alternatyvomis galima keisti tam tikrus produktus, žinoma, aptarsime ir kokių produktų Jūsų mitybos racione reikėtų vengti apskritai.
Pagrindiniai susitikimo akcentai:
sveikesni kepiniai be gliuteno;
augalinės kilmės produktai ir riebalai kasdienėje mityboje;
daržovių ir įvairių daigelių suvartojimas;
žuvų ir jūrų gėrybių nauda organizmui;
sveikos mitybos balansas ir judėjimas.
Sunkiausia yra žengti pirmą žingsnį, t.y. ateiti pasisemti žinių, na, o žinant esminius sveikos gyvensenos principus, visi kiti žingsneliai jau bus žymiai lengvesni. Tad registruokitės šiam sveikos gyvensenos brunch‘ui, kuriame daug sužinosite, paragausite sveikų patiekalų ir gerai praleisite laiką!
DATA: 2018 m. kovo mėn. 24 d.
LAIKAS: 11.30-13.00.
VIETA: Viešbutis "Perkūno namai" (Perkūno al. 61, LT – 44226) Kaunas.
INVESTICIJA Į SVEIKATĄ – 24 EUR.
REGISTRACIJA: Vietų skaičius ribotas, taigi būtina registracija parašant žinutę mūsų Facebook puslapyje (https://www.facebook.com/IntelligentBrunch) ar el. paštu intelligentbrunch@gmail.com. Vieta rezervuojama atlikus išankstinį apmokėjimą bankiniu pavedimu.
DAUGIAU INFORMACIJOS: Pasiteirauti galite parašę mums el. Paštu intelligentbrunch@gmail.com arba tel.: +370 601 98 125.
KAS MES? Projektas Intelligent Brunch – tai galimybė išmokti ir sužinoti daug naudingų dalykų, tuo pačiu paragauti kažką naujo, pabendrauti ir susipažinti su žmonėmis. „Intelligent Brunch“ skirtingose Lietuvos vietose rengia įvairių sričių dėstytojų paskaitas aktualiomis temomis ir praktinius užsiėmimus. Visų renginių metu paskanausite ypatingų patiekalų ir susipažinsite su bendraminčiais. Mus galite pakviesti ir į savo darbo ar asmeninius susirinkimus. Jums pasiūlysime savo srities profesionalų mokymus ir įsimintinus patiekalus!
Iki pasimatymo inteligentiškoje kulinarinėje kelionėje,
Jūsų "Intelligent Brunch"
