Atvira, pažintine ir NEMOKAMA Hatha jogos treneruotė
Studijoje "Farfalla " vyks Atvira, pažintine ir NEMOKAMA Hatha Jogos treneruote.
Joga vyks „Vilniaus J. Basanavičiaus progimnazijos mažojoje sporto salėje, S. Konarskio g 27. (Vingio, S. Konarskio stotelės)
Joga
Tai yra indų dvasinė disciplina, paremta tam tikromis etikos normomis. Jogos mokymas, kaip ir pati Indijos filosofija, yra labai senas, tačiau jis dinamiškas ir kintantis kartu su gyvenimu. Tai- tarsi senovinė psichoterapija- galinga, efektyvi savęs tobulinimo priemonė, kuri buvo sėkmingai pritaikyta vakariečių gyvenimo būdui ir poreikiams. Jogą praktikuoti gali kiekvienas.
Rezultatai:
Joga stiprina, maitina ir tonizuoja raumenis, gerina kūno laikyseną, lankstumą, plastiškumą bei judesių koordinaciją,Gerina kraujotaką bei medžiagų apykaitą.Joga padeda atsikratyti daugelio ligų: chroniškų skausmų, depresijos, nerimo ir baimės, skrandžio ir žarnyno sutrikimų.Jogos užsiėmimai reguliuoja kraujo spaudimą, šalina miego sutrikimus, nuovargį, galvos skausmus, ir t.t.Išauga atsparumas ligoms ir stresinėms situacijoms.Joga suteiks ramybės ir proto koncentracijos.
Kviečiame dalyvauti !
Tel. +37060645917
El. p: info@jogairsokiai.lt
Facebook :
https://www.facebook.com/studijafarfalla/
Registracijos nuoroda :
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScmiB3Q4kLXbXJZjU4Jv3vjTFEn64ocu5JK4-j-35asFmEVDQ/viewform
Informacija facebooke: https://www.facebook.com/events/255688098303362/