Visos dienos

Atvira, NEMOKAMA sveikatingumo mankštos treniruotė

Studijoje "Farfalla" vyks atvira ir nemokama Sveikatingumo mankšta.

Tai žemo intensyvumo, lėto tempo grupinė gydomoji mankšta įvairaus amžiaus žmonėms, kuri tinka visiems,  ypač tiems, kas turi stuburo problemų ir dirba sėdimą darbą.

Treniruotės metu atsižvelgiama į žmonių amžių, fizinę būklę, darbo pobūdį ir parenkami saugūs pratimai.

Rezultatai:

Pagerėja fizinis pajėgumas ir gyvenimo kokybė.Taisyklingi ir reguliarus  pratimai sustiprina raumenys, pagerina kvepavimo ir širdies sistemos veiklą, sąnarių būklę, didina stuburo lankstumą.Gerinama pusiausvyra, koordinacija.Sumažina skausmus ir padeda atsipalaiduoti.

Informacija:

Pilates, sveikatingumo mankšta ir Jogos užsiemimai vyks „Vilniaus J. Basanavičiaus progimnazijos mažojoje sporto salėje, S. Konarskio g 27. (Vingio, S. Konarskio stotelės)

Kviečiame išbandyti !

Tel. +37060645917

El. p: info@jogairsokiai.lt

Facebook :

https://www.facebook.com/studijafarfalla/

Registracijos nuoroda :

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScmiB3Q4kLXbXJZjU4Jv3vjTFEn64ocu5JK4-j-35asFmEVDQ/viewform

19
Rugsėjis
P A T K Pn Š S
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
×
Rugsėjis
P A T K Pn Š S
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30