Visos dienos

RENKAMA NAUJA JOGOS GRUPĖ

RENKAMA NAUJA JOGOS GRUPĖ! PIRMADIENIAIS IR TREČIADIENIAIS, 20.00-21.00 val.

       Joga – tai gyvenimo būdas. Tai fizinio, protinio, dvasinio tobulėjimo sistema. Aš praktikuoju hatha jogą. Ji daugiau ar mažiau gali padėti kiekvienam, įvairaus amžiaus bei skirtingos fizinės būklės žmogui.
      Šioje sistemoje į žmogų žvelgiama kaip į fizinio, moralinio, protinio ir dvasinio jo aspektų visumą. Net fiziniai pratimai yra visapusiški ir apima visa, kas reikalinga žmogaus sveikatos gerinimui; prie dvasinių dalykų einama per kvėpavimo ir fizinius pratimus. Mane, kaip ir daugelį, pirmiausia jogoje patraukė būtent fiziniai pratimai, kurie padėjo pagerinti fizinę būklę, koncentruotis darbe, atsipalaiduoti. Tačiau bėgant laikui per fizinius pratimus (asanas) aš atradau dvasinę ramybę, pradėjau geriau pažinti save, išmokau būti čia ir dabar.


Prisijunkite į intensyvią vienos valandos jogą su jogos instruktore Aurelija Antanavičiene.

KŪRYBOS NAMAI "UNIQUM"

Žeimenos g. 56, Kaunas

REGISTRACIJA: 8-37 333 779, 8-617 27 060 arba administracija@uniqum.lt

11
Gruodis
P A T K Pn Š S
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
×
Gruodis
P A T K Pn Š S
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31