Visos dienos

Sąmoningo kvėpavimo sesija/Breathwork session

"Dvasinėje kelionėje nėra kryžkelių, tad tiesiog neįmanoma pasukti klaidingu keliu; jeigu protas nesikiša, ramiai ir tolygiai judate šiuo vieninteliu keliu, ir visi nutikimai bei susitikimai įvyksta tobulu laiku. Tada aišku kaip dieną, kad bijoti ar abejoti nėra prasmės."
Ian Graham "Nesistebėkite stebuklais"

Sąmoningo kvėpavimo praktika - tai veiksmingas alternatyviosios medicinos, holistinio sveikatos ir dvasinio augimo kelias. 
Streso, skausmo ar įtampos akimirkomis, kai mintys ir emocijos yra negatyvios, žmogui būdinga įsitempti ir sulaikyti kvėpavimą. Ilgiau užsitęsus tokiai situacijai kvėpavimas darosi paviršutiniškas, plaučių tūris mažėja, organizmas gauna mažiau gyvybinės energijos. Be to užslopintų emocijų energija kaupiasi, palaipsniui virsdama skauduliais ir ligomis. Jei nesąmoningi, žalojantys kvėpavimo įpročiai gali susargdinti, tai sąmoningas kvėpavimas gali padėti išgyti. 
Sąmoningo kvėpavimo sesijos metu patiriama labai gili proto ramybės ir harmonijos būsena, kuri yra retas svečias šio laikmečio žmogaus gyvenime. Sesijų metu mokomasi atsipalaiduoti, priimti savo jausmus ir fizinius pojūčius – vyksta gilus savęs pažinimas. Stiprėja vidinės ramybės, savivertės, laisvės ir harmonijos pojūtis, didėja pasitikėjimas ir kūrybiškumas.
Regis labai paprasta, bet labai galinga dvasine praktika- tiesiog takiai įkvėpti ir iškvėpti, atverti širdį, pasitikėti su Kvėpavimu tekančia gyvybės energija, atsipalaiduoti su mantrų ir gyvai skambančių Tibeto dubenų skambesiu bei išlikti sąmoningu šiame procese...

Sesiją veda Rasa Rita - profesionali dvasinio kvėpavimo/ rebefingo/ kvėpavimo terapijos specialistė. Šio meno mokiausi ir buvau sertifikuota Kvėpavimo Meistrų Dalios Beatos Kasmauskaitės, Martyno Driuko ir sąmoningo kvėpavimo guru pasaulyje Dan Brule.
Detalesnė info ir registracija telef. +370 68753946, el.paštu rasarita7@gmail.com ar asmenine žinute FB
Darbas vyks mažoje grupėje, todėl kiekvienu bus saugiai pasirūpinta.
Padėka už sesiją 10Eur

18
Liepa
P A T K Pn Š S
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
×
Liepa
P A T K Pn Š S
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31