Visos dienos

Nemokamos Šiaurietiškojo ėjimo treniruotės

Ši išskirtinai maloni veikla gryname ore sukuria lengvumo ir laisvės pojūtį

Tai ne tik laisvalaikio praleidimo forma, bet ir aktyvi fizinė veikla, kuri gerina sveikatą bei padeda atsikratyti neigiamų emocijų.

Lyginant su įprastu vaikščiojimu, šiaurietiško ėjimo metu kalorijų sąnaudos padidėja iki 46 proc., nes į darbą įsijungia ne tik kojos, bet ir rankos bei viršutinė kūno dalis. Be to, sistemingos treniruotės gerina fizinį pajėgumą, judesių koordinaciją, tobulina laikyseną ir pusiausvyrą.

Lazdomis ir dezinfekavimo priemonėmis pasirūpinsime mes, o jūs pasirūpinkite patogiais rūbais ir gera nuotaika bei nepamirškite laikytis saugių atstumų.

Registruotis bus galima atvykus į užsiėmimą

Susitikimo vietos:

Šilainių Parke

Susitikimo vieta prie įėjimo į parką nuo žiemgalių gatvės pusės

Kalniečių Parke 

Susitikimo vieta Klaniečių parke prie treniruokliu 

Ąžuolyno parke

Susitikimo vieta prie Kauno apskrities Viešosios bibliotekos

Susitikimo vieta  Kleboniškis, pirmas posūkis į dešinę už palapinių g. autobusų stotelės

Kontaktai pasiteiravimui:

Tel. +37060975505

el. paštas rapolas@startwalking.lt

Projektas bendrai finansuojamas valstybės Sporto rėmimo fondo lėšomis, kurį administruoja Švietimo, mokslo ir sporto ministerija ir Švietimo mainų paramos fondas.

29
Kovas
P A T K Pn Š S
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
×
Kovas
P A T K Pn Š S
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
SVARBU: LR Vyriausybės informacija dėl atšauktų/nukeltų masinių renginių ! Daugiau.