Terapinio rašymo stovykla: Gydantys žodžiai

Atspirties taškai – patyrimu ir žiniomis grįsta terapinio rašymo stovykla. Šį kartą tema yra skiriama praeities šešėlių ir disfunkcinių, trauminių patirčių įveikimui terapinio rašymo būdu.
Pasakodami savo gyvenimo istorijas mes galime save stiprinti, o ne skaudinti ir praeities patirtis paversti į auginančią energiją.
Stovyklos metu skirsime laiko savo gyvenimo istorijų tyrinėjimui ir ieškosime gydančių žodžių, kad istorijos taptų šviesesnės ir įgalinančios.

STOVYKLA SKIRTA:
o   Visiems, kam norisi išbandyti terapinį rašymą per savo patirčių tyrinėjimą. Rašymo patirtis nėra būtina ir nėra svarbi. Terapiniu rašymu gali rašyti kiekvienas.
o   Siekiantiems geriau pažinti save, atskleisti ir išgirsti savo autentiškumą, spręsti sau svarbius klausimus taikant rašymo metodus.
o    Norintiems keistis ir kurti norimą, kokybišką gyvenimą.

STOVYKLOS METU GAUSITE
o   Stovykloje įgysite ne tik praktinių, bet ir teorinių žinių.
o   Sužinosite kada yra tinkamiausia taikyti terapinį rašymą ir kokius metodus
o   Įgausite įgūdžių taikyti transformuojantį rašymą
o   Galėsite išbandyti ir vėliau praktikuoti mindfulness ir atjautos terapijos meditacijas (planuojama pravesti kelias meditacijas)
o   Kalbėsime apie savo gyvenimo istorijos (ų) perrašymo būdus ir galimybes pačiam dirbti su sunkiomis patirtimi.

STOVYKLĄ VES
Inga Juodkūnė - psichologė, psichoterapeutė, knygų autobiografinio romano "Rytoj vėl patekės saulė" ir „Vilties knyga“ autorė, Žmogaus psichologijos instituto dėstytoja, lektorė. Savo srities profesionalė, teikianti individualias psichoterapines konsultacijas, vedanti terapinio rašymo bei „mindfuness“ grupes ir stovyklas, bei turinti daugiau kaip 16 metų lektoriaus darbo patirties. Inga yra ilgalaikių emocinės paramos grupių patiriantiems depresiją autorė ir bendruomenės „Atspirties taškas“ įkūrėja. Nuo 2017 m. veda terapinio rašymo dirbtuves, seminarus ir rašymo maratonus. Inga yra Lietuvos kognityvinės elgesio terapijos asociacijos narė, Lietuvos įsisąmoninimu grįstos psichologijos narė.

INVESTICIJA Į SAVE
Stovyklos kaina su praktikomis, apgyvendinimu, nakvyne, pirtimi ir pilnu maitinimu – 220 Eur.

Norinčius dalyvauti prašytume atlikti pavedimą ir užpildyti šią registracijos anketą:   https://forms.gle/oDHk7UyxGxZN5wTF7